问题分析：服用地屈孕酮片后可能会出现失眠。
吃地屈孕酮片失眠主要是内分泌激素或者撤退性出血的可能。一般是紧急避孕药，使用后会有这种表现，频繁服用。一般连续服用21天，停药7天，是调节月经的唯一方法。体内激素变化，饮食不当等。都会影响睡眠，所以要远离容易导致失眠的食物，多吃健康的食物，比如牛奶，其中含有人体必需的氨基酸色氨酸。睡前喝一杯牛奶，里面的色氨酸足够入睡。喝牛奶的饱腹感也增加了催眠效果。或者核桃是滋补强壮之品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦、饮食不佳。每天早晚吃点核桃，对睡眠有好处。只有合理的饮食才能保证我一觉睡到天亮。
