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失眠白天还很精神是什么原因

性别:女

年龄:31

昨天晚上失眠,一晚上没有睡着,白天依旧不会感觉到困,请问,失眠白天还很精神是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠白天还很精神的常见原因如下:
1、失眠程度较轻,基础身体状态比较好,或因为年轻人精力、体力都比较好,所以白天很精神。
2、深睡眠损害较少:失眠可能只妨碍一部分精力和体力的恢复,因此感觉还很精神;
3、社会功能受损:可能失眠后精力、体力没有明显变化,但对认知功能有损害,如注意力、记忆力及警觉性等受损。此时患者并不能自行评估。

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