大定风珠治失眠有效吗

大定风珠对失眠有一定的效果。大定风珠作用为滋阴熄风，临床上常见于大定风珠的疾病如中风后遗症、甲状腺功能亢进、神经性震颤、脑炎后遗症等表现为阴虚风动现象，可以用大定风珠调养。此外，老年性肢体震颤宜选用大定风珠，可延缓患者衰老程度，调节神经异常冲动，对预防脑血栓、畅通经络有很大好处。大风珠在临床应用中一定要注意用量，避免大量滋阴损伤脾胃功能、腹泻、消化不良等不必要的损伤。

地黄肉桂治失眠是有效果的。地黄肉桂合用具有缓解失眠、胃胀气、疲惫烦躁的功效，因此可以治疗失眠。地黄肉桂使用方法是，取地黄180~500克，加适量的凉水煎煮，水开后10分钟加入肉桂5~10克，再煎10分钟，把药沏出再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合，晚上临睡前半小时服用，即可改善睡眠。此外，如果患有严重失眠可选用艾司佐匹克隆、唑吡坦以及苯二氮卓类药物治疗，这些药物有依赖的可能性，因此并不主张长期服用。

中药对治疗失眠会有效果。临床上用中药和中成药选择性治疗失眠效果很好。中药前提是中医药根据失眠的具体病情、一个人、有针对性的处方进行治疗。按照医生的指示服用也很有效。所以中药对失眠有很好的疗效，但也有一定的针对性。不是一个处方就能治好万病，也不是什么中成药对所有失眠都有效。中医最重要的是辨证。根据失眠的病情、严重性、病因分期，每个患者都有具体的诊断。然后根据病情、症状用药，有针对性地进行中医治疗，就能获得良好的疗效。

灵芝对治疗失眠很有效。灵芝可以用作调节和治疗失眠的中药。因为林芝有补气、稳定安神的功效。同时灵芝含有丰富的氨基酸、丰富的生物碱等化学成分，能起到一定的睡眠调节作用，因此含有适当摄取灵芝、改善心理调节或失眠的药物，可以对失眠的治疗起到很好的作用。因为是纯药剂，所以没有明显的副作用，使用起来非常安全。

乌灵胶囊对失眠有一定疗效，乌灵胶囊具有滋补肝肾、益精血的功效，用于治疗肝肾阴虚引起的失眠多梦。失眠的原因有肝气郁结、痰热内乱扰、阴虚化旺和沈飞两种。平时对于脾气暴躁、生气伤肝、肝气郁结变成火、心神不安引起的失眠，可以服用龙胆寺肝丸。暴饮暴食超过身体消化能力，积食诱发痰浊，痰湿转化为热，扰乱身心，导致失眠，可以吃黄连温胆丸。过度思考、心脾损伤、血虚良心引起的失眠可以服用耳飞丸。由于肝肾阴虚引起的失眠可以吃乌灵胶囊，因此乌灵胶囊在治疗失眠方面有一定的局限性。

针灸治疗失眠有效果。针灸治疗失眠疗效显著，失眠临床上可分为几种类型，有心脾两虚、心虚胆小、痰热阻络。治疗失眠一般先针刺安神穴位，取用于治疗焦虑抑郁等症的穴位。例如，印堂穴、神庭、百会，还有头部的安眠穴，有时加上太阳穴。针灸是我国传统医学诊疗项目之一，对失眠有一定疗效，作为睡眠的辅助治疗方法之一，建议委托具有相关资质的中医治疗。

中医治疗失眠的时间取决于患者的病情。重要治疗失眠的时间长短取决于失眠的时间、程度和原因。中药治疗失眠的关键在于辨证论治，因人而异。临床上有人喝了2~3周的汤就好了，有些人喝了2~3个月的汤才好。患者的病情不同，患者的合作程度也不同，因此也决定了时差。比如有的人失眠，不愿意调整生活方式，不遵医嘱喝汤玩游戏，治疗时间可能会更长。

在中医理论上，茯苓可以治疗失眠。茯苓是一种具有轻微渗透、利尿作用的中药。其主要功能有利尿、利尿、博视、健飞、宁心安神。中医认为失眠的原因很多，焦虑不安是失眠的主要原因之一。身体焦虑时亢奋，容易失眠。茯苓可以用来治疗焦虑引起的失眠。中医认为，与胃不和会令人不安。也就是说，如果胃不舒服，就不能正常睡觉。茯苓对胃不舒服引起的失眠有很好的效果。所以综合这两种情况可以治疗失眠。一般来说，更常见的是组合服用其余美中药，以便更好地发挥补中健脾、宁心安神的作用。

是有效的。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

治失眠比较有效的是镇定安神的药物，另外也可以喝一些牛奶或者小米粥之类的，也可以吃一些枸杞，桂圆等，对于治疗失眠也有一定的缓解，而且饮食上可以吃一些清淡有营养的食物，睡前不能吃太过刺激辛辣的东西，否则会加剧失眠。