喝了焦糖玛奇朵失眠正常吗

问题分析：喝了焦糖玛奇朵之后失眠是正常的。
焦糖玛奇朵是一种咖啡，含有咖啡因。喝完咖啡后，咖啡因很容易引起中枢神经系统的兴奋度增加，所以人会更有精神和活力。对于喝咖啡引起的失眠，建议喝完咖啡后多喝水，有利于咖啡的新陈代谢。一般人新陈代谢后就可以睡觉了。必要时也可以口服一些改善睡眠的药物。临床上常用的，如酒石酸唑吡坦片，对改善喝咖啡后的失眠有很好的效果。如果患者不想服用镇静剂，也可以在睡前用热水泡脚，微微出汗，也有利于咖啡的代谢，或者睡前喝一杯热牛奶也能起到安神的作用。