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薰衣草泡水喝治失眠吗

性别：女

年龄：32

我的失眠已经持续很多年了，非常的痛苦，请问薰衣草泡水喝能治失眠吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：薰衣草泡水不能治失眠，只能改善失眠。
薰衣草是一种可以用于中药的植物。它有一种特殊的香气，能舒缓情绪，放松身心，缓解疲劳，镇静催眠。薰衣草泡水有助于改善失眠，降低高血压，平静心脏，有助于改善呼吸问题，和消化问题。能促进细胞再生，平衡油脂分泌。有利于改善烫伤、晒伤、湿疹、疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。薰衣草泡水可以安神助眠，消除肠胃胀气腹泻，促进食欲。还可以治疗初感冒引起的咳嗽，改善头痛，非常适合上班的人。

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丹参三七参水泡沫对失眠有一定作用。但是丹参三七泡作用不是很大。丹参的主要作用是活血化瘀，因此对缓解高血压有一定效果。患者经常失眠。适当服用镇静剂或晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以提高患者的睡眠质量，有助于睡眠，每天避免过度的精神紧张和压力，避免过量的咖啡和茶饮料的摄入。最好多和患者沟通，缓解压力，并且多加进行运动来进行缓解。
桂圆泡水喝治失眠吗
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桂圆泡水喝可以治失眠。建议用干桂园泡水可以用来治疗失眠，但只能用来治疗气血两虚型失眠。如果患者是肝火亢盛引起的失眠或痰火内扰动引起的失眠，就不能用桂圆泡水，否则只会加重临床症状。桂圆是一种中药，具有镇静安神、益气补血等功效，有必要给患者辨证地使用，失眠在中医上也可以叫不寐，患者失眠时，不要盲目服用补药，否则会对病情不利。失眠患者首先要尽量自我调节，不要太紧张，需要适当的运动，必要时，应按照医生的指示服用口服药物进行干预治疗。
灵芝泡水治失眠吗
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灵芝泡水可以治疗失眠的症状。灵芝对失眠有非常好的治疗作用，此外还有助于他人群他疾病的症状，是非常好的中药。中医认为灵芝有非常好的安神和治疗健忘的作用。所以用清水浸泡灵芝可以有效安神。此外，能有效改善食欲不振，部分患者头晕、头痛等症状日后也能有效缓解。灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，服用后镇静作用良好，特别适合以下神经衰弱失眠多梦者。
什么花泡水喝治失眠
吕志勤主任医师
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用以下几种花泡水可以喝治失眠：1.合欢花：因为合欢花具有理气、解郁、舒筋活络、安神的功效。主要用于治疗躁动、失眠、健忘、神经衰弱等疾病。2.玫瑰花：由于玫瑰具有放松身心、舒缓紧张、减轻身体疲劳的功能，饮用玫瑰水可以有效缓解失眠症状。3.百合花：由于百合具有镇静、补脑、祛火、润肺的功效，所以喝百合水可以治疗失眠和美容。总之，如果上述花茶并不能有效缓解失眠的话，建议及时去医院就诊，在专业医生的指导下治疗。
五味子泡水喝治失眠吗
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五味子泡水可以治疗失眠。在生命和医学研究中已经得到明确的证明。五味子可以培养阴阳养肝，同时有稳定心情的功效，有助于睡眠。但是在应用中，注意适应症，区分证据型和应用方法有助于培养通奸，但不适合肝气过盛的患者。五味子是酸性物质。喝后感到酸的东西对胃肠黏膜有一定的刺激作用，所以长期使用的话要避免肠胃不适。如果胃不舒服或胃热，就应该停止服用。
薰衣草精油能治失眠吗
吕志勤主任医师
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薰衣草精油能治失眠。薰衣草精油对失眠的效果十分好。因为薰衣草精油有很好的镇静安定作用，对神经系统有一定的调节能力，能缓解身体的压力和焦虑，使身体保持放松状态，有效改善睡眠，治疗失眠。具体操作方法简单，可以把薰衣草精油滴在卫生纸或棉签棒上，然后把卫生纸或棉签放在枕头旁边。待薰衣草精油缓慢挥发而起到促进睡眠的作用。
薰衣草可以治疗失眠吗
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薰衣草可以治疗失眠。薰衣草对神经衰弱患者有一定的疗效。日常生活和家里可以在枕头旁边放薰衣草香包睡觉。但是失眠主要是日常生活的压力、过度的紧张、过度的劳累、心情不好引起的神经衰弱造成的。涂抹薰衣草可以缓解精神压力，因此可以起到一定的治疗失眠的作用。睡觉之前也可以喝一杯温牛奶，牛奶也可以起到促进睡眠的作用。
薰衣草能治失眠吗
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薰衣草能治疗失眠。薰衣草对神经衰弱患者有一定疗效。日常生活中，把薰衣草放在家里的枕头上，可以促进睡眠。但失眠主要是因为日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好等导致的神经衰弱。在这种情况下，薰衣草可以缓解精神压力，有一定的治疗失眠的作用。但是要注意失眠患者在日常的生活里一定要少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。
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薰衣草泡茶对治疗失眠很有效。薰衣草泡茶有安神的作用，可以调节睡眠质量。失眠患者通常是由于饮食不规律，气血不足引起的。消耗伤心血的患者通常会出现焦虑和失眠的症状，薰衣草正好可以改善这种情况。薰衣草还可以改善肾阴虚引起的失眠，但薰衣草并不适合所有类型的失眠患者。对于老年患者，食欲不振，久病失眠，体虚者，仍有一定的治疗作用。
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