性别:女
年龄:29
问题分析:睡前吃苹果会失眠的。虽然苹果中含有很多的营养物质,如钾和铁,对人体都是有好处的。但是晚上吃苹果会导致消化不良,尤其是睡觉前。由于苹果中纤维含量高,很容易引起胃酸。吃苹果后胃里的血液会增加,对肠胃有一定的影响。因为人体胃液的分泌是有一定量的,分泌过多,会引起胃酸、导致反胃。那么就会引起失眠,所以睡前吃苹果会失眠的。