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药流后失眠是咋回事

性别：女

年龄：37

我前些日子去做了药流，但是最近又睡不着的情况，请问药流后失眠是咋回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：药流之后会失眠，主要是由于心理压力太大了，或者是情绪过于悲伤，反反复复的焦虑就很有可能会导致人的神经衰弱，从而引起失眠症状。
药流后应多注意休息，平时可以用双手收到按摩头部，可以起到促进头部血液循环的作用，有助于缓解神经衰弱的症状。如果是焦虑的原因，平时应放松自己的心情，不要给自己太大的压力，尽量避免过于焦虑，也有助于改善失眠的症状。

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彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动，增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。
献血后失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
献血后失眠肯是由气血不足引起的神经衰弱或自主神经调节障碍。针对此类情况，一般建议患者睡前避免吃刺激性食物，如可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒和茶，并且必须定期进食。平时注意休息，保持精力和放松，多吃黄芪、酸枣籽等食物，避免辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。这种症状会慢慢缓解。献血后失眠长期无法改善。当然，患者也可以选择去正规医院检查血常规，并根据最终原因进行治疗。
药流后失眠是咋回事
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药流之后会失眠，主要是由于心理压力太大了，或者是情绪过于悲伤，反反复复的焦虑就很有可能会导致人的神经衰弱，从而引起失眠症状。药流后应多注意休息，平时可以用双手收到按摩头部，可以起到促进头部血液循环的作用，有助于缓解神经衰弱的症状。如果是焦虑的原因，平时应放松自己的心情，不要给自己太大的压力，尽量避免过于焦虑，也有助于改善失眠的症状。
药流后总失眠正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
药流后总是失眠很正常。药流后失眠，大部分原因是心理压力或流产后身体虚弱，大脑功能下降，导致失眠。休息一段时间后，随着身体的恢复和心理压力的减少，一般的失眠症状可能会逐渐改善和消失。平时加强营养，适当的活动，多与家人和朋友交流，可以缓解心理压力。失眠症状持续时间长的话，还可以用调节神经睡眠的药物治疗。
孕妇失眠胎儿也失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇失眠胎儿不会失眠。随着怀孕时间的增加，胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长，如果不好转，会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪，保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量，增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物，摆脱烟酒刺激，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前喝一杯热牛奶，晚上少喝水，晚上不要经常上厕所，影响睡眠。
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孕妇失眠原因如下：1.女性在怀孕期间失眠，可能是因为怀孕后子宫增大对盆腔和胸腔造成明显的压迫，从而影响孕妇的正常睡眠。2.也可能是因为妊娠中晚期胎儿活动明显。在胎动的刺激下，还会影响女性的睡眠质量，导致孕妇难以入睡或在睡眠中醒来。3.但也有部分孕妇因为焦虑而失眠，可能与体内激素分泌有关，但也可能与环境因素有直接关系。4.但是一般孕期失眠不是器质性疾病引起的，主要是情绪影响。因为怀孕期间，失眠可能会影响胎儿的正常生长。
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