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为什么失眠变瘦了

性别:女

年龄:35

朋友失眠睡不好觉,最近人变的特别瘦,请问晚上为什么失眠变瘦了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:患者出现失眠、消瘦,主要和精神状况不佳、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因相关。患者应到医院明确病因,进行针对性治疗。
精神状况不佳:精神过度紧张、焦虑、压力过大、精神障碍等情况可以导致患者胃肠道消化功能受影响,进而出现失眠、消瘦等情况。患者可以放松心情、清淡饮食、充足休息,此种情况引发的症状通常消除诱因后即可逐渐恢复。此外,患者可以在日常生活中饮用助眠、开胃的饮品,如热牛奶、酸枣仁水等;内分泌疾病:内分泌疾病引发的内分泌紊乱,可以导致患者出现失眠、消瘦等症状,常见的如糖尿病、甲状腺功能亢进等。患者可以在医生指导下服用格列齐特、甲硫脒咪唑等药物。患者应保证休息、避免熬夜,以免加重病情。

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长期失眠消瘦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠消瘦要以调节睡眠为主,睡眠好了,消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍,所以失眠会引起消瘦,或者以睡眠调节为主,睡得好,吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡,养成早睡早起的习惯,必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间,避免疲劳,不要经常熬夜。
经常失眠会瘦吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠可能会瘦。长期出现失眠症状的患者会导致体重减轻、体形消瘦。药物治疗失眠,主要包括苯二氮受体激动剂、褪黑素受体激动剂等,药物使用应在医生指导下服用,不要擅自服用药物治疗失眠。物理疗法有很多种。例如,重复经颅磁刺激治疗、经颅电刺激、静电刺激等治疗失眠症状。心理治疗也是缓解失眠症状的主要方法,可以通过心理医生来缓解治疗。
失眠暴瘦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠后出现暴瘦的情况,考虑是机体代谢功能代谢异常引起的。建议患者采取以下措施:第一、饮食方面,注意要多吃鸡蛋、牛奶、动物内脏等营养丰富的食物,能够给予身体足够的营养,保证身体健康。第二、多做体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等运动提高身体的抵抗力。第三、服用一些安定类药物改善失眠。常见的有安神补脑液。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠出汗消瘦什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、消瘦主要与精神状态不好、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因有关。1.精神状况差:精神压力过大、焦虑、紧张、精神失常等。可影响患者胃肠道的消化功能,进而导致失眠、体重下降。患者可以放松,清淡饮食,充分休息。2.内分泌疾病:内分泌疾病引起的内分泌失调会导致失眠、体重减轻等症状,如糖尿病、甲亢等。患者要保证休息,避免熬夜,以免加重病情;3.心脑血管疾病:高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱,进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
失眠的人会瘦吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可能会瘦。有些失眠的患者会出现神经内分泌障碍,严重的话会影响白天的工作和生活,饮食不顺畅、消瘦、智力萎缩、记忆力下降、工作效率下降。这种东西要及时治疗。如果患者失眠程度比较轻,可以通过行为疗法改善睡前不喝咖啡、茶等,睡觉时不看电视、书、报纸等与睡眠无关的东西,不要饿着睡。如果不能用上述方法改善睡眠,可以给你口服失眠药,如艾司唑仑等。
失眠会不会变瘦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会引起植物神经障碍,影响消化功能、循环功能和内分泌功能。出现心慌、呼吸困难、胸敏、血压上升、食欲不振、消化不良、厌食、腹泻、腹胀等症状。长期消化功能障碍一定会导致体重下降。另外,食物的消化吸收大部分是在睡眠中进行的。睡觉时迷走神经兴奋能促进胃肠蠕动,消化食物。如果患上失眠,消化食物的能力就会减弱,自然会变瘦。
失眠会不会导致消瘦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致体重下降。长期失眠会引起胃肠消化酶分泌障碍和消化道吸收障碍。食物的消化吸收大部分在晚上进行。白天食物能量主要是白天提供多种活动,晚上睡觉时被身体吸收。所以失眠也会导致体重下降。还是要调整睡眠。睡得好,吸收功能自然会提高。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询和药物来调节。多吃b族维生素、高蛋白、营养丰富的食物,避免浓茶和咖啡,养成早睡早起的习惯。必要时可以服用镇静剂。
失眠会胖还是会瘦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会胖,具体原因如下:1、夜间吃东西:睡眠不好会导致肥胖,比如晚上睡不着觉或者熬夜,人会觉得特别饿,但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖;2、内分泌失调:因为晚上失眠也影响内分泌系统,也影响基础代谢率,甚至影响瘦素的分泌;3、影响心情:睡眠不好会引起情绪变化,容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物,尤其是甜食,来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感,但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物,很容易发胖。
失眠会瘦还是胖
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会变胖。人体内的瘦素能使人产生饱腹感,与下丘脑受体相互作用,抑制食欲,控制体重和脂肪分布。瘦素在夜间分泌最多,胃泌素是胃分泌的一种增加食欲的肽类物质。夜间分泌先增加后减少。如果睡眠时间不足,瘦素的分泌会减少,而胃泌素的分泌会增加,引起肥胖。睡眠不足会使人体产生大量内源性大麻素,内源性大麻素会增加食欲,导致肥胖。如果人体睡眠不足,大脑前额叶皮层中负责理性控制的区域就会变得不活跃,这会增强人体对高热量食物的反应,大大增加食欲,所以失眠会导致肥胖。
失眠能使人消瘦吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠能使人消瘦。失眠会导致胃肠道吸收障碍,食物的消化吸收,大都是在夜间进行的,白天食物能量主要是供应日间的各种活动,只有在夜间睡眠时才能被机体吸收。说以失眠引起消瘦,还是要以调节睡眠为主,睡眠好了,吸收功能自然而然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理疏导、和药物等方面去调理。饮食上多吃些富含维生素、高蛋白的食物。不喝浓茶咖啡,必要时可以口服镇静药物。
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