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抽烟对失眠有影响吗

性别：女

年龄：35

我经常抽烟，最近一短时间又有点失眠，我想咨询一下抽烟对失眠有影响吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：吸烟会影响失眠。特别是晚上抽烟的时候更容易发生。
香烟中含有尼古丁和焦油等有害物质，刺激患者的脑神经，使他人无法入睡。如果患者有神经功能障碍，建议晚上睡觉前2小时不要吸烟。长期吸烟也有害健康。例如长期吸烟对慢性支气管炎、慢性咽炎和肺部也不好。长期吸烟也是支气管肺癌、肺泡细胞癌等肺部肿瘤的一种诱因，长期吸烟还会加重动脉硬化。因此，患者平时吸烟，一定要控制好量，避免吸烟。

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长期失眠会对大脑造成伤害。如果患者长期失眠，大脑不能充分休息，大脑功能就会下降。患者反应迟钝，记忆力下降。如果不及时治疗，会严重影响患者的日常生活、工作和学习。长期失眠也可能导致血压波动过大。血压持续升高会进一步加重动脉硬化，进一步增加脑血栓的危险。血管破裂会引起脑出血，严重影响大脑功能。长期失眠还会导致人体免疫力下降，增加细菌性脑膜炎、病毒性脑膜炎等各种感染的发病率。
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吸烟会影响失眠。特别是晚上抽烟的时候更容易发生。香烟中含有尼古丁和焦油等有害物质，刺激患者的脑神经，使他人无法入睡。如果患者有神经功能障碍，建议晚上睡觉前2小时不要吸烟。长期吸烟也有害健康。例如长期吸烟对慢性支气管炎、慢性咽炎和肺部也不好。长期吸烟也是支气管肺癌、肺泡细胞癌等肺部肿瘤的一种诱因，长期吸烟还会加重动脉硬化。因此，患者平时吸烟，一定要控制好量，避免吸烟。
抽烟能治失眠吗
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抽烟不能治失眠。烟中含有尼古丁，吸入后全身血管收缩，组织缺氧，特别是脑组织缺氧，脑功能下降，导致脑水肿，记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，急躁烦躁，生产力下降。经常失眠的患者尽量不吸烟。因为香烟中含有大量尼古丁、焦油等有害物质，尼古丁会因兴奋作用而加剧失眠。吸烟对健康人有很大副作用，失眠患者不能吸烟。
怀孕失眠对宝宝有影响吗
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孕早期没有影响，孕晚期会有影响。妊娠中早期，此时胎儿的神经系统发育尚不完善，失眠或严重失眠一般不会对胎儿造成严重影响。如果偶尔失眠，就不用担心这种问题了。适当的活动，如散步、打太极拳或游泳，对恢复失眠症状明显有益，如果孕晚期失眠严重，可能对胎儿有一定影响。因为严重的失眠可能会引起身体的内分泌紊乱，通过脐带引起胎儿的不适或发育异常，可以去正规医院的产科进行产前检查，看看胎儿的活动是否异常。
怀孕失眠对宝宝有影响么
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孕妇失眠对胎儿有一定影响。孕妇失眠的主要原因是心理因素导致的，如怀孕期间的焦虑、紧张和担忧。如果这个症状比较轻微的话，对胎儿的影响不大，但是如果患者长期过于焦虑，长期睡不好，那肯定会影响到胎儿。因为过度的焦虑和紧张会导致一些心理压力荷尔蒙的增加，这些荷尔蒙或多或少会对胎盘和胎盘的功能产生一定的相关影响。人和心是相连的，所以会受到一些影响。
怀孕失眠对胎儿有影响吗？
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怀孕失眠对胎儿有影响。首先，如果孕妇只是偶尔失眠，失眠后可以通过白天等其他时间补充睡眠的方式进行调节。或者失眠后，孕妇并没有感到明显的身体不适，失眠的原因也不是心理或精神压力过大。失眠会给孕妇带来太大的困扰，通常会影响胎儿的正常生长发育。如果孕妇长期频繁失眠，或者因为失眠已经引起了身体虚弱、情绪焦虑、食欲不振等异常表现。可能会因为全身状态不好而影响胎儿的正常发育。
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失眠对备孕有影响。怀孕期间可以多做运动，提高身体素质和着床率。同时，失眠对受孕率有一定的影响。因为休息不好，各种免疫力都会下降，同时卵泡的质量和数量都会受到影响，受精卵的着床也会受到部分影响。建议放松自己，适当释放压力，保持好心情，可以改善失眠。尤其是排卵期，要保证充足的睡眠。可以在饮食中吃一些富含维生素的水果来稳定情绪，提高怀孕率。
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失眠对大脑有影响的。长期失眠对人的影响是大脑无法恢复，睡眠时应该完成的大脑功能无法完成，会造成大脑的记忆力下降，降低工作效率，甚至导致性格改变、精神异常等一系列问题，还会导致很多心理障碍。此外，长期失眠后，还会导致脾气暴躁，甚至诱发高血压、糖尿病、冠心病等。另外，长时间睡眠后，人体的蛋白质无法正常合成转化为脂肪。所以，失眠的人往往比正常人更容易发胖，更容易得高血脂。
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孕期失眠可能会影响胎儿的发育。孕早期是胎儿发育的关键期，要特别注意。在此期间，由于孕妇角色的转变、心理压力的增加、孕早期的妊娠反应等原因，都可能引起失眠。轻度失眠不会影响胎儿，建议尽早进行心理干预。如果长期失眠会严重影响胎儿的发育，导致胎儿发育不良。经常失眠可能会导致胎儿无法吸收身体所需的足够营养，造成胎儿先天性营养不良。经常失眠的孕妇也会出现一系列不良反应，甚至导致流产。因此，保证充足的睡眠有利于胎儿发育。
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孕期失眠对胎儿是有影响的。孕妇的健康与胎儿的健康息息相关，失眠不仅对孕妇自身的健康造成伤害，同时也会影响到胎儿的生长发育。如果孕妇长期失眠，会出现焦躁、焦虑情绪，这些不良情绪会影响到胎儿，胎儿容易出现宫内生育迟缓，部分胎儿还会出现早产，以及出生后智力发育受到影响。所以当孕妇出现失眠的症状时，应该积极去正规的医院进行检查治疗。
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