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心慌气短失眠口干是怎么回事?

性别:女

年龄:29

我最近总是心慌气短失眠口干,我想咨询一下经常心慌气短失眠口干是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:心慌呼吸困难失眠口腔干燥应该是患有一种神经官能症的疾病。
如果有失眠、焦虑、口腔干燥等症状,可能是神经官能症等疾病的症状。神经官能症是心肌缺血引起的疾病,患者可以去医院确认。检查结束后,经常可以得到结果进行针对性治疗。此外,日常生活中也可以注意自我保健,例如不吃辣椒和油腻的食物,这些食物对血糖的升高都有很大的影响,不控制食用的话,可能会造成严重后果。

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心理分析:建议先去医院排除生理的原因,在考虑是否是和自己平日的情绪和压力有关。心理指导:一些可以帮助改善睡眠的方法有:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念,保持身体的放松才容易入睡。可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法,在睡前做放松训练也能帮助身体放松, 并保持入睡环境的安静。 如果实在无法入睡也不要勉强自己,直到有困意再去入睡。另外要注意不能因为晚上睡得不好而白天补觉,因为一个人每天需要睡眠的时间是定量的,白天睡了,晚上自然就睡的太少了。 有的人会认为晚上做梦就是睡得不好,睡得不深,其实每个人睡觉时都会做梦的,这是正常的。只是有些人不易察觉,有些人容易察觉。
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心慌呼吸困难失眠口腔干燥应该是患有一种神经官能症的疾病。如果有失眠、焦虑、口腔干燥等症状,可能是神经官能症等疾病的症状。神经官能症是心肌缺血引起的疾病,患者可以去医院确认。检查结束后,经常可以得到结果进行针对性治疗。此外,日常生活中也可以注意自我保健,例如不吃辣椒和油腻的食物,这些食物对血糖的升高都有很大的影响,不控制食用的话,可能会造成严重后果。
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