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失眠煲点什么汤好

性别：男

年龄：26

我经常加班到很晚，最近几天不加班了，半夜睡不着，我想煲点汤喝，请问失眠堡点什么汤好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠患者可以用中药或食物熬汤或粥促进睡眠。
例如酸枣仁汤、人参甲鱼汤、安神补脑汤、猪心汤、莲子枣汤、健脑核桃排骨汤、天马补脑汤、桂圆莲子粥、米粥、燕麦片、枣粥等。另外，建议患者避免过度劳累，多休息，培养良好的生活习惯和饮食习惯，睡觉前不要喝酒或喝酒。否则睡不着觉。如果是高质量失眠或器质性疾病引起的失眠，饮食疗法没有效果，必须接受系统的正规治疗。

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喝什么汤治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝藜蒿鱼头汤治失眠。营养丰富，除了蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1外，鱼中还含有缺乏的卵磷脂，可供青年、记忆力减退者和老年人食用，青蒿中含有特殊香味的挥发油，可以消食开胃。富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，可以稳定心情，降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪。滋补肝肾，养健脑益智。可用于由于肝肾不足，虚风失调所造成的治疗眩晕、头痛、记忆力减退、失眠等。
女性失眠煲什么汤喝
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女性失眠可以煲得汤如下：1、猪肝胡萝卜汤，可将猪肝、胡萝卜洗净，切片备用。在锅里点火，放入一点生姜片和精盐，然后放入胡萝卜片和猪肝片，猪肝煮熟时，放入一点芝麻油和香菜碎即可。这个汤能养肝补血，明目促进睡眠。2、可饮银耳莲子汤，具有生津润肺功能，清新解烦，具有安神的作用。3、也可以喝红枣桂圆汤。红枣有安神的作用，有养血益气、安神的作用，能帮助进入睡眠。
失眠喝点什么汤好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
失眠喝玉米什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该是苹果玉米汤。玉米有安神的作用。玉米中的纤维素含量很高，可以保护胃，促进肠胃蠕动。玉米中含有的营养物质可以增强人体的新陈代谢，调节神经过敏。苹果的功能是生津止渴、健脾养胃、促进消化。秋天是新鲜玉米上市的季节。每次去早市都会多买些苹果玉米回家。用它们配汤喝，营养丰富，特别满足。现代人工作压力大，所以很多人失眠，精神不佳。每天喝一碗，精力充沛地度过秋天。
失眠可以喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠建议喝以下几种汤：1、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。2、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成，具有清心安神的功效，可用于治疗长期失眠多梦。3、乌鱼苦瓜汤，以苦瓜、乌鱼为主要原料，用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
失眠嘴巴苦喝什么汤
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠嘴巴苦可以喝百合汤和桂圆汤。如果在日常生活中失眠，建议喝具有清热解毒或安神作用的汤。可以选择喝百合汤或者桂圆汤，可以促进睡眠。如果长时间不缓解，就需要吃药了。可以睡前喝安神补脑液，可以补气血，促进睡眠。或者服用枣仁安神胶囊也有助于睡眠质量。平时也要吃抗血小板聚集的药物，可以起到安神补脑的作用。改善失眠嘴巴苦。
失眠煲点什么汤好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者可以用中药或食物熬汤或粥促进睡眠。例如酸枣仁汤、人参甲鱼汤、安神补脑汤、猪心汤、莲子枣汤、健脑核桃排骨汤、天马补脑汤、桂圆莲子粥、米粥、燕麦片、枣粥等。另外，建议患者避免过度劳累，多休息，培养良好的生活习惯和饮食习惯，睡觉前不要喝酒或喝酒。否则睡不着觉。如果是高质量失眠或器质性疾病引起的失眠，饮食疗法没有效果，必须接受系统的正规治疗。
失眠煲什么汤喝
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以喝的汤具体如下：1、桂圆枸杞鸡汤、鸡肉沸水汆烫，捞出，与桂圆、枸杞子一起放入锅内，清水大火煮沸后，小火慢炖30分钟。桂圆和枸杞，对改善睡眠有一定的作用。2、酸枣仁汤、酸枣仁汤主治失眠是肝血不足、虚热内扰、养血不养心所致。3、安神汤主要为百合五分钱、蛋黄一份、冰糖少许，百合具有清心、安神、镇静作用，常饮速效。
什么汤对失眠好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者可以用帮助睡眠的中药或食物煮汤或粥。如酸枣仁汤、人参甲蓬汤、安神补脑汤、猪心汤、莲子枣汤、健脑核桃排骨汤、天麻补脑汤、桂圆莲子粥、小米粥、燕麦粥、枣粥等。此外，建议患者平时不要太累，多休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，睡前不要喝酒喝可乐。否则，难以入睡，失眠严重可以去医院就诊，服用药物治疗。
什么汤可以治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的患者推荐以下汤。猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有稳定心情的功效，可用于神经衰弱引起的睡眠不足的治疗。失眠患者常喝的汤有百合的枣仁汤、甘草枣汤、牛奶炖花生、西红柿汤、银耳鹌鹑蛋汤等。汤有治疗失眠的作用，可以补充精神，养心，提神，增加身体所需的营养。失眠患者在饮食疗法的同时，要加强身体锻炼，调节心情，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。
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