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吃燕窝会不会失眠

性别:女

年龄:26

我平时很喜欢吃一些燕窝,但是最近发现入睡困难,请问吃燕窝会不会失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:一般吃燕窝睡不会引起失眠的。
燕窝有补气血的作用。身体虚弱的患者吃燕窝可以睡觉,睡不着觉。吃燕窝会失眠,所以要考虑其余因素。例如,吃燕窝的时候喝咖啡浓茶,大脑皮层神经会兴奋,失眠。或者过度的精神兴奋和有机疾病引起的失眠。如果是慢性失眠,建议患者去神经心理学系接受治疗。此外,在日常生活中保持饮食清淡,多运动有助于睡眠。

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肠炎会不会引起失眠
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肠炎一般不会引起失眠。肠炎患者大多无明显临床表现,如腹部隐痛、腹胀等,但多数可耐受,无放射痛,可伴有大便性状改变,如糊状大便、稀便、便秘或大便不规则,大便次数增多或大便习惯改变。一般肠炎可通过肠镜确诊,而失眠患者多为精神因素所致。如果患者患有慢性失眠,建议去医院神经内科就诊。必要时可进行影像学检查,了解是否有器质性疾病。
吃燕窝会不会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般吃燕窝睡不会引起失眠的。燕窝有补气血的作用。身体虚弱的患者吃燕窝可以睡觉,睡不着觉。吃燕窝会失眠,所以要考虑其余因素。例如,吃燕窝的时候喝咖啡浓茶,大脑皮层神经会兴奋,失眠。或者过度的精神兴奋和有机疾病引起的失眠。如果是慢性失眠,建议患者去神经心理学系接受治疗。此外,在日常生活中保持饮食清淡,多运动有助于睡眠。
吃燕窝会失眠吗
吕志勤主任医师
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一般吃燕窝不会导致失眠。燕窝具有补气血的作用,当比较虚弱的病人吃燕窝后会改善睡眠,并且适当的吃一些燕窝,还能够补充氨基酸以及蛋白质。在吃燕窝的同时不能饮用咖啡和浓茶,不然会导致大脑皮层神经兴奋而失眠的。或者因为精神过度的兴奋,以及器质性的疾病而导致失眠。如果是长期失眠,建议患者到神经心理科进行检查,查明病因,并及时治疗。
抽烟会不会导致失眠
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吸烟是会导致失眠的。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质,这些物质极容易造成失眠等睡眠障碍。香烟中的尼古丁可以增加肾上腺素的释放,这样就会刺激到中枢神经系统,唤醒身体和神经,使血压升高呼吸加快,神经兴奋心率加快,身体状态呈现和人休息相反的状态导致夜间失眠。香烟当中的焦油等成分,具有强烈的收缩血管作用,会导致患者出现脑供血不足,从而引发失眠症状。
肝炎会不会导致失眠
吕志勤主任医师
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肝病通常是不会导致失眠的。失眠的原因很多,常见的有精神压力过大、神经衰弱、情绪激动、过度悲观、焦虑、过度兴奋、棘手的麻烦、意外的打击等等,这些都会导致失眠。但肝病患者如果焦虑,特别是在心理因素的影响下,也可能出现失眠。所以,肝病患者不要过于担心和焦虑这样,一般是不会造成失眠的。生活中注意调节情绪,放松自己的心情,预防失眠。
感冒会不会失眠
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感冒有可能会使患者出现失眠。因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况,会使患者出现睡眠质量的严重下降,比如头疼的患者因为存在肢体的不适感,会出现睡眠质量严重下降。还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅,会出现张口呼吸,如果张口呼吸容易出现口干,会出现口干、口苦,导致患者从睡眠中醒来,会出现再入睡困难,会导致患者出现失眠。
刚着床会不会失眠
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刚着床是不会导致失眠的。刚着床的意思是指受精卵的植入。一般来说,植入后没有失眠的情况发生。受精卵的植入是一个自然的生理过程,通常情况下,没有什么特别的感觉。而且受精卵在同一房间内6-7天后植入。受精卵植入后,下腹有点迟钝和疼痛,乳头有点疼痛。有时会有颤抖和疲劳,但不会导致失眠。如果患者在植入期间失眠,应该去看看失眠的原因,以便治疗这些症状。
喝豆浆会不会失眠
吕志勤主任医师
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喝豆浆不会失眠的。豆浆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C、维生素E、钙等营养成分。睡前适量饮用,可以补充营养和能量,为人体提供充足的水分,可以很好的改善睡眠,豆浆中含有氨基酸。睡前适量喝豆浆,有助于安神,提高睡眠质量,特别是对于睡眠质量差的人,可以在一定程度上改善睡眠,促进消化:豆浆中含有膳食纤维。睡前适量饮用,会增加胃肠蠕动,促进消化代谢,还有促进排便、缓解便秘的作用。
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怀孕初期可能会失眠。一般孕妇在妊娠早期会有困倦的表现,但假如之前有过失眠症,那么孕妇的心理压力会更大,而早孕的时候会导致生理上的不适,甚至会导致睡眠不足。此外,精神压力大、平时容易紧张、熬夜、喝茶、咖啡等刺激的饮品都会导致失眠,所以孕期不会影响到女性的睡眠习惯,要注意平时的饮食。在怀孕期间,孕妇应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当运动,避免使用浓茶、咖啡的提神的饮品。
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失眠在一定程度上会导致长胖。一般来说,失眠会影响人体的内分泌,但内分泌障碍很容易发胖。人的机体白天正常运行后,晚上要充分休息。如果一个人晚上睡不好,甚至失眠,大脑就不能充分休息,体内内分泌就会发生变化,体内胰岛素不能使葡萄糖成为正常代谢,往往血糖不断上升,导致高血压高血糖,导致脂肪积累,最终导致肥胖。
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