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长期失眠会有什么影响

性别:女

年龄:30

晚上出现失眠的状况已经很长一段时间了,担心影响自己的身体,请问,长期失眠会有什么影响?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:长期失眠的结果如下:
1.睡眠时间缩短,睡眠不足,睡眠质量下降。
2.长期睡眠不足导致神经系统发育延迟,对患者的学习能力、工作能力和记忆力有很大影响。
3.长期失眠会缩短孩子的深度睡眠时间,导致生长激素释放不足,因此会对孩子的生长发育产生重大影响。主要是因为010~300人个子不高。
4.会导致各种疾病的发生。长期睡眠不足会使身体非常疲劳,甚至感到头晕、胸敏等,除此之外,身体的免疫力也会下降,使人生病,严重的话会猝死。

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长期失眠的结果如下:1.睡眠时间缩短,睡眠不足,睡眠质量下降。2.长期睡眠不足导致神经系统发育延迟,对患者的学习能力、工作能力和记忆力有很大影响。3.长期失眠会缩短孩子的深度睡眠时间,导致生长激素释放不足,因此会对孩子的生长发育产生重大影响。主要是因为010~300人个子不高。4.会导致各种疾病的发生。长期睡眠不足会使身体非常疲劳,甚至感到头晕、胸敏等,除此之外,身体的免疫力也会下降,使人生病,严重的话会猝死。
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