首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

云南特产治疗失眠嘛

性别:女

年龄:31

有一些云南特产,据说是可以治失眠,我想试一试,请问云南特产可以治疗失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:有些云南特产是可以治疗失眠的,例如云南产的何首乌。
何首乌是一种疗效非常好地滋补中药。它的功效和作用相当广泛。具有滋补肾气、调节神经系统、镇静安神的功效,用于治疗肾虚引起的失眠和神经衰弱。中医认为,失眠多由心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火失调所致,并伴有心悸、健忘、多汗、口苦、头晕、耳鸣等症状。治疗应以益气养血、滋阴降火、化痰和胃、平肝降火为原则。何首乌。具有补益肝肾、调和气血、收敛精气的作用。因此,服用何首乌可以治疗失眠。

展开全部
相关推荐
辟谷治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
辟谷不能治疗失眠的辟谷,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,方舟家养生中的五谷,即不吃五谷杂粮,不调理谷粒,神经衰弱失眠,反而会使症状更加严重。如果神经衰弱失眠能调节神经,给维生素B1、维生素B12,一定要用科学的方法治疗失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠时间,不吃刺激性食物,进行适当的身体锻炼,增强免疫力。
氟西汀治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
氟西汀不能治疗失眠。氟西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症、神经性贪食症和强迫症。其不良反应包括头痛、紧张、睡眠异常、头重脚轻、出汗、全身或局部过敏、恶心、呕吐、腹泻、心率、疲劳、视力异常、呼吸困难等。通常不被用作治疗失眠的药物。失眠患者要想办法找出原因,千万不要乱用药。生理性失眠患者晚上不要暴饮暴食,睡前不要多喝水,晚上4:00以后不要喝绿茶,养成良好的睡眠习惯,不要熬夜。睡觉前喝一点牛奶,用温水泡脚,按摩脚,可以改善睡眠。
灵芝治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
灵芝有治疗失眠的作用。因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。吃灵芝不仅能够提高睡眠质量,而且对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效,同时还能止咳平喘,对于肺虚咳喘久咳不止都有一定的治疗功效。吃灵芝还能提高人体免疫力,起到保肝解毒、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。
玛卡治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
马卡是可以用来治疗失眠的。因为玛卡是一种食药两用的纯天然植物,具有良好的抗疲劳,不仅提高人体免疫力,滋阴补肾,还是提高性功能之类的药效,是能够有效地治疗失眠患者的,但是不能够过度地使用,否则有可能会导致患者出现神经亢奋的情况。但是如果患者想要完全的治愈失眠,效果并不是特别的理想,可以喝点中药来治疗失眠。
什么精油治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
听什么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍,可以通过一些物理疗法来治疗,包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏,是以音乐为工具,使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,还能使失眠者镇静,消除焦虑和烦躁,安静入睡。
云南特产治疗失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有些云南特产是可以治疗失眠的,例如云南产的何首乌。何首乌是一种疗效非常好地滋补中药。它的功效和作用相当广泛。具有滋补肾气、调节神经系统、镇静安神的功效,用于治疗肾虚引起的失眠和神经衰弱。中医认为,失眠多由心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火失调所致,并伴有心悸、健忘、多汗、口苦、头晕、耳鸣等症状。治疗应以益气养血、滋阴降火、化痰和胃、平肝降火为原则。何首乌。具有补益肝肾、调和气血、收敛精气的作用。因此,服用何首乌可以治疗失眠。
站桩治疗失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
站桩对治疗失眠有效。站桩可以消除头脑中的一系列杂念。另外,站桩可以快速给身体供氧,安静地站着可以快速给大脑供氧,从而起到安神的作用。长期坚持可以有效缓解失眠的症状。除了治疗失眠外,站桩还能促进身体的新陈代谢,促进全身的血液循环。患者晚上睡觉前一般最好洗热水澡。这些方法都可以在一定程度上改善失眠现象,使身体更加健康。
治疗失眠的食材
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于失眠患者来说,没有可以用来治疗失眠的食物。但是,患者往往可以通过食疗改善失眠。患者要有规律的作息时间,养成良好的睡眠和卫生习惯。患者可以在临睡前半小时喝温牛奶。温牛奶有助于病人入睡。睡前尽量不要饮酒、浓茶、吸烟或暴饮暴食,以免影响患者的睡眠质量。睡前和晚餐时,患者应该吃清淡的食物,而不是不易消化的食物和油炸食物。比如可以吃容易消化的面条、米饭、馒头、花卷等食物。尽量不要吃油炸和刺激性食物。
莴笋治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
莴笋能治疗失眠。睡不好的人可以吃很多莴笋,因为莴笋中有白色浆状液体,具有镇静和稳定的重要作用,没有毒副作用,可以大大提高睡眠质量。如果想要莴笋帮助睡眠,晚上睡觉前将莴笋带皮清水煎汤,直接服用,对缓解失眠有很好的作用。而且莴笋中含有少量碘,对基本代谢、精神、身体发育和情绪调节有很大影响,所以莴笋具有镇静作用,经常吃有助于消除紧张、稳定情绪和帮助睡眠。
常见科室