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怀孕了吃酸枣仁治失眠

性别:女

年龄:34

我怀孕了之后就一直失眠睡不着觉,请问怀孕了吃酸枣仁治失眠可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:怀孕了是可以吃酸枣仁治失眠的。
酸枣仁味感、性平、泡水喝有较好的安神效果,可以镇定、助眠,不属于孕妇的禁忌药物类,所以孕妇失眠的话可以喝。但每个人的体质都是不同的,对药物的吸收也所有差异,因此具体见效时间的因人而异。这样睡觉的时候可以补充维生素C,促进胎儿健康发育。但是孕妇要注意酸枣仁不能吃太多。因为是药三分毒,酸枣仁吃多了会使子宫兴奋。这些对胎儿不利,所以要慎用。

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半夜失眠是怀孕了吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和怀孕没有直接关系,所以失眠不是怀孕的征兆。女性失眠是由神经调节障碍引起的,这往往与压力、情绪或环境因素有关。失眠不是怀孕的前兆,因为失眠和怀孕本身没有关系。大部分女性在怀孕后,由于体内激素的影响,会有明显的嗜睡现象,每天可能会感到疲倦和困倦。同时她们的睡眠质量也特别好,基本上不会失眠。只有到了孕晚期,因为肚子太大影响睡眠,才可能导致失眠。
怀孕会失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇会失眠。很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大,所以一定要保持良好的心理状态,保持情绪稳定,不要太紧张。这个时候,丈夫应该多陪陪妻子,以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化,孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降,所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。
怀孕了吃酸枣仁治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕了是可以吃酸枣仁治失眠的。酸枣仁味感、性平、泡水喝有较好的安神效果,可以镇定、助眠,不属于孕妇的禁忌药物类,所以孕妇失眠的话可以喝。但每个人的体质都是不同的,对药物的吸收也所有差异,因此具体见效时间的因人而异。这样睡觉的时候可以补充维生素C,促进胎儿健康发育。但是孕妇要注意酸枣仁不能吃太多。因为是药三分毒,酸枣仁吃多了会使子宫兴奋。这些对胎儿不利,所以要慎用。
怀孕了会失眠了吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕会导致失眠。有些孕妇可能会失眠,往往会影响怀孕后的气血。比如在胎儿生长过程中,可能会引起孕妇气血不足的症状,如心慌、乏力、失眠等。孕期心理负担加重或心情不舒服,也可能导致肝气郁结或肝火过旺。这种情况下,也可能出现失眠。在妊娠过程中,可能出现心火旺盛,肾阴不足,即心肾不相通。如果心肾不相通,也可能出现失眠。不管是什么原因导致的失眠,孕妇首先要调整好自己的心态和饮食。要轻松平和。饮食要尽量容易消化,避免辛辣、刺激性、不易消化的食物,这也是影响睡眠的一个因素。
怀孕失眠能针灸吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说孕期失眠是不可以针灸治疗的。因为孕妇在孕期身体很脆弱,所以要避免针灸,艾灸,扎针,吃药等,如果孕妇在孕期失眠可以多增加一些活动,多散步,保持一个良好的心情,这样就会促进妈妈们气血的运行。如果针灸的穴位不对的话很容易造成感染流产的情况。妈妈在孕期由于胎儿成长,所以子宫会越来越大,肚子也会随着胎儿不断变大,所以孕妇更加睡不着觉。如果是肚子过大引起的妈妈失眠,那么可以采用左侧卧位睡觉,这样就会减缓孕妇腹部的压力,让妈妈稍微缓解孕期失眠的症状。
怀孕为什么老是失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇之所以容易出现失眠,可能有以下的原因:第一、有心理的因素,在怀孕以后心情可能比较紧张激动,也有一些焦虑的情绪,有这些情绪掺杂在里面,肯定是容易出现失眠的,所以一定要注意情绪的调整,保持平稳的心情的。第二、在怀孕期间,体内的激素水平发生显著的变化,内环境出现和原来不一样,也是有可能出现失眠的。第三、有些孕妇到了后期,因为增大的子宫会压迫膀胱,导致尿频尿急,也容易导致失眠,也可能出现一些胸闷,憋气等也会出现失眠的。孕妇一定要保持良好的心态,进行适当的户外运动,对失眠是有帮助的。
怀孕引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕期间可能会失眠。一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠,这是正常的生理反应。同时,孕期可能会发生生理和心理变化,还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状,就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体,可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量,缓解失眠症状。多放松心情。
怀孕怎么老是失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期容易失眠的原因如下:第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化,导致内分泌失调,从而会影响到睡眠质量,有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题,这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。第二、怀孕期间失眠,还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急,从而导致失眠,这是一种比较普遍的因素。第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙,从而会影响到睡眠质量,出现失眠症状,同时也与睡觉姿势有一定关系。第四、还有可能跟饮食习惯有关,如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量,出现失眠症状。
失眠多梦是怀孕了吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦不是怀孕。怀孕期间失眠多梦是很常见的。白天睡眠过多会导致晚上失眠。而且夏天怀孕的话,晚上热了会失眠。孕期失眠多梦一般是精神紧张和压力造成的。怀孕中期,孕妇心脏负担加重。所以晚上会出现胸闷心慌的症状,导致失眠。失眠不是怀孕的征兆,所以不用紧张。失眠可以进行各方面的调理,怀孕需要通过临床检查可以确定是否怀孕。
失眠怀孕影响宝宝吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期失眠对胎儿会产生不良影响。主要如下:1.早产的可能性:根据临床研究,孕妇长期失眠或睡眠障碍会增加早产的风险。研究证实,如果在怀孕期间适当调整失眠,早产的发生率将会降低。2.发育问题:孕期失眠会影响孕妇的情绪和精神状态,产生心理压力,情绪紧张,饮食不健康,无精打采等。大脑得不到足够的休息,营养无法充分吸收。尤其在孕早期,可能导致胎儿生长迟缓或异常,甚至胎儿畸形和流产。
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