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骨折后失眠有什么办法

性别:女

年龄:40

我自从骨折之后就总是失眠睡不着,请问,骨折后失眠有什么办法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:骨折后失眠的治疗方法如下:
骨折后失眠,如果是疼痛引起的,可以及时使用止痛药;如果是外伤或心理原因引起的,可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物,安眠药及促进睡眠的药物,但不能一直吃下去,这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做,培养良好的休息睡眠规律。

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骨折后失眠有什么办法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
骨折后失眠的治疗方法如下:骨折后失眠,如果是疼痛引起的,可以及时使用止痛药;如果是外伤或心理原因引起的,可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物,安眠药及促进睡眠的药物,但不能一直吃下去,这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做,培养良好的休息睡眠规律。
骨折为什么会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天,放松,进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力,千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐,缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。
骨折失眠怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有骨折失眠的病人可以通过一下的方法进行治疗:只有在有睡意时才上床。如果卧床30分钟不能入睡,应起床离开卧室,可从事一些简单活动等有睡意时再返回卧室休息。不要在床上做与睡眠无关的活动,如进食、看电视、听收音机、思考复杂问题等。
骨折卧床失眠怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能与突然停下来躺在床上,心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。
我母亲由于失眠,加上去年骨折和
傅世能副主任医师
外科安阳市中医院三级甲等
应该用酸枣仁汤调理,调理心脾,镇静安神,老年人需要慢慢来
脑外伤怎么办?
赵璞主治医师
外科河北医科大学第二医院三级甲等
指导意见:因为你的症状是由于中枢神经损伤所致,所以基本是无法恢复的,无论中西药物都很难有效。
怎样治疗失眠耳鸣?
赵文礼主治医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
指导意见:这当然是可以引起的,长时间的睡眠不佳,精神疲劳是引起神经衰弱和植物神经功能紊乱的主要原因,你可以服用安神补脑口服液和谷维素调理,平时多一些体育锻炼,避免熬夜,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,有助于促进恢复。
赵主任您好颅底骨折后有严重失眠
曹佳悦主治医师
外科锦州市中心医院三级甲等
指导意见:你以前用过安神口服液么?还有酸枣仁也可以安神,你可以试试看效果怎么样
骨折后失眠怎么办呀
王竹磊医生会员
皮肤科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析:你好,根据你的情况分析 避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服 止痛药. 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
70岁老太太,锁骨骨折,一不能翻身导致失眠
赵兴山
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病情分析: 你好,70岁的老太太,睡眠质量本来就不太好,加上心理因素就会导致失眠。意见建议:建议口服一些镇静类药物,可以配合针灸治疗或是穴位贴敷治疗。
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