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喝三七粉是否导致失眠？

性别：男

年龄：35

老公最近看我精神状态不太好，给我买了很多三七粉，我喝了之后，一直失眠，请问，喝三七粉是否导至失眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：喝三七可能会失眠。
由于三七具有活血化瘀、宁心安神、兴奋神经的功效，有些人吃了三七后不容易入睡，会导致失眠。三七含有三醇皂苷，能刺激中枢神经系统兴奋。所以，如果在错误的时间吃三七，比如睡前吃三七，就很容易睡不着。而且三七还能促进血液循环，提高精神，不利于入睡。想要通过中药来改善睡眠的话可以吃一些酸枣仁和桂圆，这俩种中药都是安全无副作用的。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
三七粉性热对大多数失眠没有治疗作用。失眠分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气血的患者可以服用一定程度的三七粉。因为三七粉具有活血止血化镇痛的作用，对患有穴位或疼痛的患者有效，可以适当服用。失眠不能只吃三七粉，对大多数症状没有治疗效果，可以用其他方法治疗，例如按压背部膀胱经。例如，从脖子刮到腰、敲打、自我按摩等，也有缓解睡眠的作用。
喝了绿茶是否导致失眠？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝绿茶可能会导致失眠。绿茶对睡眠的影响和一个人的体质有关，不能一概而论。茶是一种非常受欢迎的饮料，是一种天然饮料，它有提神的作用。无论什么茶，包括绿茶，都有兴奋的作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。不是失眠，是中枢神经兴奋。如果对茶或咖啡因敏感，喝了之后睡不好，就要停止喝茶，以免引起更严重的失眠。
喝三七粉是否导致失眠？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝三七可能会失眠。由于三七具有活血化瘀、宁心安神、兴奋神经的功效，有些人吃了三七后不容易入睡，会导致失眠。三七含有三醇皂苷，能刺激中枢神经系统兴奋。所以，如果在错误的时间吃三七，比如睡前吃三七，就很容易睡不着。而且三七还能促进血液循环，提高精神，不利于入睡。想要通过中药来改善睡眠的话可以吃一些酸枣仁和桂圆，这俩种中药都是安全无副作用的。
三七粉对失眠有作用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
三七粉热对多种失眠无疗效，但气滞血瘀失眠可以在一定程度上服用三七。失眠可分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气滞血瘀的患者可不同程度服用三七，三七具有活血、止血、化瘀、止痛的作用，对血瘀疼痛患者有效，可适当服用。但其余原因失眠需辨证施治，不能只吃三七。在其他方法中，例如可以进行背部膀胱经的按压、从颈到腰骶部的搔爬、拍打、自我按摩等治疗。
三七粉能调理失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
三七不能调理失眠。三七有活血的作用。对于部分动脉硬化或既往有脑梗塞的患者，适量的三七可以改善患者的颅内血供，但不能用三七治疗失眠。对于失眠的治疗，首先要排除诱发失眠的原因和诱因。有些患者可能会有情绪障碍，比如焦虑。抑郁症患者容易失眠。这些患者应该接受抗焦虑和抗抑郁治疗。此外，如果患者患有睡眠呼吸暂停，这些患者也会出现睡眠质量下降，还可能出现失眠。对于这些患者来说，要改善他们的通气功能。
三七粉能否治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
三七可以治疗失眠，但单靠三七不能治疗失眠。失眠的频繁发生主要是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度工作和过度思考引起的，属于神经衰弱。三七治疗失眠症只能缓解寒冷和潮湿引起的失眠症，但不能彻底治疗。因此，在日常生活中，失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶来促进睡眠。同时，患者必须在睡前阅读不太刺激的书籍或视频，少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡、烈酒等，保持乐观的情绪和态度，过有规律的生活。这样做可以提高睡眠质量。
三七粉能治疗失眠吗
吕志勤主任医师
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因为三七性热，对大多数失眠没有治疗作用。三七具有活血、止血、化瘀、止痛的功效。对血瘀或疼痛患者有效，可适当服用。失眠分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气滞血瘀的患者，一定程度上可以服用三七。因为失眠需要辨证治疗，所以不能随便吃三七。还有其余治疗失眠的方法，如背部按压膀胱经，从颈部至腰骶部刮或拍，穴位按摩等。还能缓解睡眠。'
三七粉能治失眠吗
吕志勤主任医师
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三七主要用于治疗出血、跌打损伤和肿胀，对失眠没有作用。三七治疗的主要疾病就是比如这种出血，可以止血。跌打损伤或水肿他可明显消肿，但对失眠无影响。失眠的临床原因有很多，如心情不好、压力大、焦虑、抑郁等。这些都容易诱发这样的失眠。这种情况下，可以口服一些助眠药物。但也要注意日常生活习惯。关键是要从根本上治疗失眠的一些原因。
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吕志勤主任医师
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三七粉可以治疗失眠。熟的三七可以有效地治疗身体虚弱、食欲不振、神经萎缩、过度疲劳、失血、贫血等症状，因此吃三七可以起到治疗失眠的作用，但主要针对神经衰弱引起的失眠。三七一天不能吃太多，长期服用有增强免疫力、抗衰老的效果，每天饭前服用有助于提高睡眠质量，晚上过量服用三七会引起兴奋，不利于失眠的治疗。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
用三七打粉的方式直接吞服效果最好。失眠是慢性的睡眠障碍，用三七通过吞粉缓治的方法可以有效改善失眠。用三七粉来治失眠应该注意哪些事项，们知道中药不能包治百病，三七是活血补血的中药，它的作用就是针对有瘀血的失眠患者。所以，一定对照一下自己是否有瘀血的表现，比如唇甲黑暗、面色灰暗，舌头下有瘀斑，脉络比较粗，这就表明已有瘀血，而且失眠的时间比较长。这种情况下，三七粉吞服的方法治疗失眠效果最好，这叫做对症下药。
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