性别:女
年龄:42
问题分析:精神问题导致失眠可以吃酸枣仁解决。酸枣仁是众所周知的治疗失眠的中药。味甘酸,入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神敛汗的功效,可以安眠。首先有镇静作用,临床上一般用炒酸枣仁。炒过的酸枣仁比生酸枣仁有更强的镇静作用,同时有镇痛、清凉的作用。此外,除了镇静治疗失眠外,还有养肝益气的功效。《神农本草经》中记载,肾酸枣仁有补中益气、益肝强筋、滋补殷琦的功效。现在研究酸枣仁还可以治疗心律失常,改善人体微循环。酸枣仁能扩大人体微小血管的直径,改善整个人体的微循环。