咽炎患者失眠怎么办

咽炎患者睡不着，原因不同，治疗方法不同，具体如下：1、急性咽炎：如果是急性咽炎，患者有明显的咽痛而导致睡不着觉。建议应用抗生素消炎，当炎症消退后，咽部疼痛的症状会有一定程度的改善。另外，适当吃些水果，如雪梨、苹果等，可以润喉，缓解咽痛和灼热感，改善睡眠。2、慢性咽炎：如果是因为慢性咽炎，有异物感就睡不着，一定要积极调整心态，必要时可去医院进一步治疗。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑你的体质很虚弱，但长期吃药也会有副作用。建议在生活方面多加注意，增强自己的免疫力。不用担心。意见建议：建议多参加户外运动，比如去跳集体舞了，或是散步，但贵在坚持。另外，饮食要均衡，多喝豆浆或牛奶，我更建议30岁以后的女性朋友多喝豆浆。生活定要规律，睡眠充足。心情放松，定要有自己的生活，这样体质好了，感冒自然就会减少。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。

病情分析：慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。意见建议：局部可用温盐水漱口或复方硼砂液漱口。薄荷喉片、碘喉片含化，2%碘甘油、5%硼酸甘油涂布。均可消炎止痛，减轻症状。对于明显增生的淋巴滤泡可用电烧或冷冻等。 戒除烟酒，改善劳动条件，加 强体格锻 炼，减少上呼吸道感染或粉尘、有害气体的刺激。饮食宜清淡，多饮水，忌食葱、姜、蒜、辣椒等