中医如何认识失眠

失眠可以看中医，而且中药对失眠的作用非常明显，中医治疗失眠的方法很多，大致如下：1.中药治疗失眠。中药一般选择一些养心安神，镇静安神和宁心安神的药物，疗效佳。其次，可以选择中成药来治疗失眠。中成药的选择通常选择安神定智丸，朱砂安神丸，酸枣仁丸等相关中成药。效果非常明显。2.针灸，艾灸，耳出血，针灸，足浴，中药理疗（如药浴）等中药疗法对缓解失眠症非常明显。

如果失眠，可以去医院中医治疗。中医主要包括针灸、按摩和服用中药进行治疗。最有效的方法之一就是服用中药。可以服用安神健脑液，或者叶琪安神片、白子养心丸等中药进行调理。同时，针灸治疗可以起到一定的治疗效果。同时要通过自我心理调节积极治疗。必要的话可以短期服用一些西药。除了吃中药，你还应该保持良好的睡眠习惯。

从中医角度来说，出现失眠的问题，可能是由于阴血心失、阴阳失交导致，通常被分为虚症与实证两种，需根据不同的原因，来进行对症调理。一、虚症中医上讲，虚症的缘由多是阴血心失所致，调理治疗是需通过辨证论治进行，可以给予一些中成药物来改善。同时还可以配合一些助眠的产品来改善失眠症状，如较为常见的晚必安酸枣仁油软胶囊，其原材料是野生酸枣仁，古法萃取酸枣仁油，具有显著的宁心安神，镇静助眠的功效，能够有效调理失眠人群的睡眠质量，让使用者入睡更快，睡得更香。二、实症实症多数是因为火热内盛，精神不安所致。治疗时同虚症相对，也是采用辩证施治的原理进行，常见可以使用的药物，如百乐眠胶囊、安神补脑液等，对于失眠都有很好的改善治疗效果。

失眠症的中医辨证论治一般分为两种治疗方法，分析如下：首先是患者的强烈、愤怒引起的失眠症。在这种情况下，治疗失眠的方法是泻肝去火。其次是由于内脏的生理性退化，导致供血不足。这种情况可以吃一些安神养心的中药，或者十全大补汤。一般来说，愤怒在年轻人中更为常见，后者多见于老年人。此外，也可以配合针灸照海、神门、印堂、四神聪等穴位来治疗。

中医对失眠的认识如下：1、先天禀赋不足是指先天禀赋有强有弱，脏腑虚弱是某些失眠的发病原因。2、元气虚损是指脏腑虚损，元气不足，是失眠发病的原因，大病久病之后，产后失血，年迈精血衰少，脏腑虚损，元气不足，从而引起失眠。3、七情郁结是指情志变化过甚，这是失眠的重要原因，也就是说，喜，怒，忧，思、悲，恐惊，脏腑受损，心神不安，引起失眠。

中医能治失眠，但是否能治好失眠症则不能一概而论。一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节，通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法，活血通络等方。二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。需要注意的是，中医能改善失眠，但是不是百分之百能够治愈。

出现失眠多梦，可能发生了睡眠障碍的问题。在当下社会，许多人已由“主动熬夜”变成“被动熬夜”，长期如此，便会出现睡不着、做梦、易惊醒等睡眠问题。针对该类情况，一般是可以通过理疗、食疗、药物等方式进行治疗。理疗方面，建议睡眠障碍人群可以去正规的中医医疗机构，通过专业的按摩、针灸、拔罐手法，疏通经络、促进局部血液循环，改善睡眠状况；食疗方面，日常饮食应以清淡为主，可以增加酸枣仁、百合、莲子等具有宁心安神的效果的食物，缓解失眠。此外，也可使用助眠类产品帮助睡眠，如晚必安酸枣仁油软胶囊，采取太行山道地野生酸枣仁，古法萃取酸枣仁油，具有镇静、助眠的效用，用于调理失眠多梦的情况，能够起到较好的效果；

中医认为失眠是指失眠、失眠、不能平卧、视物模糊等。它是心、肝、胆、脾、胃、肾等的失调。由外感和内伤引起，常导致失眠。不能因为天气不平，被褥太暖太冷，睡前喝浓茶咖啡，或者因为精神刺激，想太多，或者因为疼痛，哮喘，瘙痒等因素意外睡不着觉，就叫失眠。失眠的中医分类有：第一、心肝。第二、脾胃不和。第三、伤心难过肺。第四、心肾不交。第五、气血两虚。根据这些类型，采用一些对症的方剂进行治疗。中医讲究阴阳互调，对全身的一些疾病进行调整，对症治疗。所以中医治疗失眠就是调理阴阳虚实。

中医治疗失眠的方法如下：1、失眠的中医治疗主要包括酸枣仁汤、益气总汤、柿脉枣汤、天王保心丹、佳美尿酸等常用饮片。根据症状和体征，不同症状的处方也不同。2、针灸治疗。针灸治疗失眠的效果也很明显。其血主要有部分内观、报纸、面部、足三里。3、还有其他食物也可以服用，如百合、茯苓、酸枣仁、桂圆等。这种食物对失眠也比较好。4、还有一些方法如穴位贴敷、皮内针灸治疗、艾灸等。对改善失眠也有辅助作用

中医治疗失眠的方法如下：1、中医一般通过安神解郁、开窍醒神、疏肝理气、调理气血、平衡阴阳来治疗失眠。失眠可以用中药辅助，或者在枕头里放黑木耳、檀香、松针，加深睡眠深度。2、中医注重从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面调节脏腑功能，改善脑神经细胞的组织，促进侧支循环，提高受损脑细胞的恢复速度，提高大脑皮层的兴奋性。改善血液循环，滋养修复脑神经，全面调节内脏功能，提高免疫系统，有效治疗失眠。