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慢性失眠的原因有哪些

性别:女

年龄:22

前不久,我患上了慢性失眠,有点担心自己的状况,慢性失眠的原因有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:慢性失眠的可能原因有:
1、躯体疾病可导致失眠,据研究,很多慢性病都与失眠有关。
2、精神疾病或情绪障碍引起的失眠。
3、由药物、酒精、刺激物或药物引起的失眠。
4、睡醒周期紊乱或不规律引起的失眠。
5、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉时脚不自主的抽搐、
6、睡觉打呼噜、呼吸不规律或其他呼吸障碍导致失眠。
7、原发性失眠。

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青少年失眠的原因包括疾病因素、压力过大、电子产品长期游戏等。具体如下。一、疾病因素:主要是精神疾病,如焦虑、抑郁症等。如果孩子长期失眠,一定要去医院心理科消除焦虑和抑郁。抑郁症会引起自残,所以一旦确诊,就要进行系统的抗抑郁药和抗焦虑治疗。二、压力太大:日常生活学习等任务过重会导致失眠。三、长时间播放电子产品:过渡玩手机和电子游戏。这些电子产品有蓝光,影响大脑的睡眠调节和褪黑激素分泌,导致失眠。
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吕志勤主任医师
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有些感冒的人睡不着觉,原因如下:1.身体不适:感冒引起的全身不适影响患者睡眠。2.咳嗽:感冒时可能会咳嗽,持续咳嗽也会影响睡眠。3.药物因素:也可能是感冒期间服用的药物,可能会影响睡眠,导致睡眠障碍和失眠。简而言之,大多数感冒患者可能会想睡觉,少数患者可能会因感冒、咳嗽或感冒期间服药而出现全身不适,从而导致睡眠障碍。如果有睡眠障碍,必要时可以使用镇静催眠药物,改善睡眠,保证睡眠,有利于感冒症状的尽快改善和恢复。
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慢性失眠的可能原因有:1、躯体疾病可导致失眠,据研究,很多慢性病都与失眠有关。2、精神疾病或情绪障碍引起的失眠。3、由药物、酒精、刺激物或药物引起的失眠。4、睡醒周期紊乱或不规律引起的失眠。5、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉时脚不自主的抽搐、6、睡觉打呼噜、呼吸不规律或其他呼吸障碍导致失眠。7、原发性失眠。
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吕志勤主任医师
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男性失眠的原因如下:1.男性失眠的原因,从病因病机来看,与精神、思想因素关系不大。中老年男性除了处于职业生涯的瓶颈期,在生理和心理方面也处于重要的转折点,这也是男性失眠的主要原因之一。2.中年男性的失眠与青壮年男性不同。主要是精神负担过重、思虑过度、劳累过度所致。压力是男性失眠的主要原因。指压力,包括工作压力、生活压力和情绪压力。工作精力不足,被忽视。3.中年男性失眠的原因还包括,因为大部分男性都爱面子,压力大时不想被人知道,不懂得自我调节。因此,看病率很低,往往会导致疾病的滋生和发展,这也是导致失眠症发作的因素之一。
头晕失眠的原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕失眠的原因很多。常见原因如下:1、鼻窦炎。该病由鼻窦粘膜急性化脓性感染引起,主要表现为头晕、失眠、鼻塞、脓性分泌物等临床表现。完善的鼻窦ct检查可明确诊断,积极抗炎治疗可改善症状。2、神经衰弱。该病是指因长期紧张和压力而引起的精神兴奋和精神疲劳的症状,主要包括头晕、乏力、睡眠障碍等临床表现。可以服用谷维素、维生素B1等药物,调节植物神经紊乱,治疗症状。
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吕志勤主任医师
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夏季失眠的原因可能是外界环境温度变化后,人体中枢神经系统不能适应环境温度变化,调节障碍而引起失眠症状,具体如下:1.患者通常在夏季因外界环境温度过高,或进入空调房后温度过低,导致室温差异较大,出现中枢神经系统调节障碍,可能导致睡眠障碍。患者可能出现入睡困难、易醒、早醒、醒后入睡困难等。还可能出现心率加快、外周血管收缩等症状。2.夏季失眠有原因,伴有或起源于焦虑或抑郁。夏季,患者因烦躁、气温升高而焦虑或抑郁,也会引起失眠。
夜晚失眠的原因有哪些
吕志勤主任医师
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晚上失眠的原因如下:1.很多人的情绪因素会占很大一部分,因为正常工作压力大,精神压力也会大。如果发生不愉快的事情,焦虑会影响他们的睡眠。2.身体疾病,包括冠心病、肾病、关节痛等身体疾病也会影响睡眠。3.长期服药入睡,然后睡前突然停药,也会加重失眠症状。4.睡前饮用了咖啡,浓茶,可乐等也会导致晚上失眠。
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吕志勤主任医师
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影响失眠的原因有以下几种:一、环境原因,如睡眠环境突变、强光、噪音、高温等。二、不良生活习惯,如喝茶、咖啡、吸烟等。睡前或因工作娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。三、身体原因,广义来说,任何身体不适都可能导致失眠,包括一些睡眠相关的疾病如呼吸暂停综合征、睡眠周期、性功能等。四、精神因素,包括特殊事件引起的兴奋和焦虑、机会性失眠、心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
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