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失眠健忘是怎么回事

性别:女

年龄:27

医生说我有失眠健忘的症状,但是我不懂是什么意思,请问失失眠健忘是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠健忘可能是由于以下原因引起的:
1、失眠健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足、营养不足引起的,比如过度减肥可能会导致营养不足,进而导致失眠健忘。
2、上夜班、熬夜、抽烟喝酒习惯等不良习惯,包括因特殊工作导致的时差等都是会导致出现此种情况。
3、缺血、缺氧、脑细胞损伤等脑部疾病会引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列临床症状。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠健忘的原因有很多。首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
失眠多梦健忘怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠健忘的原因如下:一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良,会造成身体虚弱。还有经常熬夜,还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因,已有脑部疾病,经常缺血缺氧,脑细胞受损,也会引起失眠多梦健忘,注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病,包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。
失眠健忘是怎么回事
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲,失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素导致,根据不同的情况,采取不同的治疗措施。一、生理性因素出现失眠健忘的情况,常见于日常工作压力、生活压力过大引起的失眠、过度疲劳、睡眠不足、睡眠质量差等情况,想要改善,可以通过养成一个健康合理的作息时间,舒缓日常的压力,适当进行体育锻炼,不仅可以放松心情,还能够提高身体素质,同时还可以食用一些可以提高睡眠质量的东西,如新鲜水果蔬菜。二、病理性因素女性出现失眠健忘的问题时,可能是由于更年期引起的,属于更年期的常见症状,如同时还有潮热出汗、头晕乏力等情况,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可以通过服用药物的方式改善,如同仁堂坤宝丸,可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果,能够很好的改善失眠健忘的问题。
失眠健忘是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠健忘可能是由于以下原因引起的:1、失眠健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足、营养不足引起的,比如过度减肥可能会导致营养不足,进而导致失眠健忘。2、上夜班、熬夜、抽烟喝酒习惯等不良习惯,包括因特殊工作导致的时差等都是会导致出现此种情况。3、缺血、缺氧、脑细胞损伤等脑部疾病会引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列临床症状。
你好,我最近几年老是失眠,健忘是怎么回事
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:你好,经常失眠健忘考虑是神经衰弱,与生活不规律,植物神经功能紊乱或工作生活压力大等有关系意见建议:治疗建议口服谷维素,安神胶囊和健脑补肾丸,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持生活规律
中年人晚上睡觉岀虚汗,失眠,健忘。是怎么回事。
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见:存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸
我经常头晕头沉失眠健忘是怎么回事、
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问题分析:你好,一般的在身体的气血不畅或者是由于代谢异常时候,会引起局部头晕或者是头痛不适症状。意见建议:你好,看你的描述和年龄应该是一个很明显的情绪引起的气血不畅,建议注意控制情绪的基础上使用针灸局部治疗的。
经常失眠,健忘,四肢麻木,是怎么回事
徐晓帆
内科临沂市人民医院三级甲等
病情分析: 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。意见建议:及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。
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失眠健忘怎么回事啊
高雅
内科河北省沧州中心医院三级甲等
病情分析: 您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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