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失眠一天会不会有事

性别:女

年龄:35

我前些日子失眠了,但是只失眠了一天,不过我还是担心,请问失眠一天会不会有事?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠一天不会有事的。
因为现在的社会,随着压力的巨大,各种各样的压力,和自己的心情、心态的关系,会出现很多失眠的情况,比如入睡困难,或者晚上多梦,早醒等等。失眠是短期失眠,会好的。偶尔会失眠。总的来说问题不大,不必过度紧张。调整自己的作息,注意各种诱发因素。问题不大,影响也不大。因此,如果失眠持续时间较长,建议对这种情况进行进一步的治疗和调整。

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