性别:男
年龄:33
问题分析:补肾可以治疗失眠。常见的补肾方法如下:1.泡脚对治疗肾虚有很好的效果。这是因为泡脚有补阳的作用。如果肾虚比较轻微,入睡不是很严重,可以直接每天用温水泡脚。2.药酒是补肾的好方法。在补肾必备的酒中加入一些可以安神的药物,效果更好,还可以帮助入睡。该补肾安眠药酒主要由桂圆和酸枣仁用高粱酒泡制而成,也可以用酸枣仁、淫羊藿和鹿茸泡制而成。这些都是补肾助眠的药酒配方。