绝经期怎么调理身体

通常情况下，益母草颗粒、雌孕激素能推迟绝经期。具体情况分析如下：女性在上了年纪后，会出现卵巢功能减退，卵泡数衰竭，无法排卵的情况，这是女性的一种生理自然现象。女性的绝经年龄在45到55岁，女性在围绝经期出现月经不调的情况下，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、雌孕激素等中药进行调理。在日常生活中要保持积极的心态，积极面对生活，合理的营养，适当的运动，加强身体素质，可以延缓更年期。

一般来说，女性的正常绝经年龄通常在45岁至55岁期间。此外，部分女性也可能因自身激素水平的差异，绝经年龄提前或延后，但一般都在四十岁或五十岁左右。女性绝经前后一般会因卵巢功能衰退、身体激素水平的变化出现多种不适症状，常见的有烦躁易怒、多汗出汗、月经紊乱、失眠多梦等情况，上述症状属于一种疾病——更年期综合征。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状，可通过药物进行治疗，常见的药物有同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络，能够有效改善更年期女性肝肾阴虚所致的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状，安全性较高。此外，同仁堂坤宝丸对于潮热汗出、眩晕耳鸣具有显著功效，能起到滋阴清热的效果。具体的药物治疗，需根据自身不同症状，在医生指导下用药。

一般情况下，绝经期可调理。绝经期指的是从绝经前后一直到最后一次月经来潮前这一段时间，一般为15~25年左右。在这个时间段内，人的卵巢会慢慢萎缩，内分泌系统也发生改变，导致体内激素水平降低。因卵巢功能逐渐减退，绝经期妇女会发生一系列生理改变，特别是经期，经期变得不规则。建议先及时到医院检查，然后在医生指导下用药调理，如戊酸雌二醇结合雌激素、黄体素类和维生素E类抗骨质疏松药物。平时应注意饮食注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态。

绝经期女性会出现诸多不适，可通过饮食、睡眠、药物的方式进行调理。1，饮食：由于雌激素水平的下降，女性可使用大豆、蜂王浆、洋葱、苹果等食物帮助调节体内激素水平。绝经期的女性钙质流失较为严重，建议可适当食用牛奶、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，能够帮助钙质补充，预防骨质疏松。2.睡眠：女性绝经期可能情绪不稳、心情烦闷。建议女性保证充足睡眠，合理改善自身作息，有助于女性心情的愉悦，帮助改善绝经期的情绪、心理的不适症状。3.药物：中医认为肝肾阴虚是女性绝经期不适症状的主要原因，建议可使用滋补肝肾类药物进行调理，如同仁堂坤宝丸。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，帮助女性调节绝经期的各类症状。

绝经期的症状通常会表现为情绪激动，心律失常，心动过速，忽冷忽热，疲乏困倦，甚至失眠等症状，如果出现月经紊乱，或者是月经来的时候淋漓不尽的情况，去化验激素六项水平，做妇科超声检查。

卵巢囊肿要看其大小，是否带蒂，如果囊肿较大，可以导致周围组织压迫症状，如果发生蒂扭转，可能导致急腹症的，要及时手术处理的。如果囊肿很小，经过动态复查生长不快，可以继续观察看看的，暂时不用处理。

妇女绝经期盆腔脏器脱垂，常被认为是因为多次顺产分娩的缘故，致使盆底韧带松弛所造成的一种性能，因为人老了，盆底肌之韧带可显著松弛，所以才有盆腔脏器脱垂的现象，因此，盆腔脏器脱垂在老年女性中较为常见。如果患者出现了较重的盆腔器官脱垂，则说明其病情已经比较严重了。此时患者需视盆腔脱垂轻重，以医生诊断结果决定是否有必要手术。

绝经后的身体感觉越来越差。属于更年期综合征。有些人常表现出情绪不稳、出汗、失眠、易怒等症状，可以用中草药滋阴养阴。平时要调整心态，保持积极乐观的态度，多参加一些健身活动，比如广场舞。

一般临床上如绝经期妇女有乳头疼痛症状，这种情况通常多由乳腺增生和乳腺炎乃至乳腺部位疾病如乳腺癌所致。绝经期乳头疼痛常与患者雌激素分泌发生显着变化有很大关系。因此建议患者及时到当地正规医院妇科做细致检查，明确原因后在医生指导下有针对性地采取有效措施。绝经期女性需要保持乐观向上的心态，切忌闷闷不乐和情绪波动过大。同时饮食中勿食辛辣、刺激、油腻、生冷食品。适当进行轻度体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。

青春期的妇女由于具有雌激素的保护作用，因此青春期的女性，冠状动脉粥样硬化危险较小。绝经期妇女因雌激素分泌渐少，患冠状动脉粥样硬化的危险将逐渐增加。因此，绝经期妇女，若并发心血管危险因素，如高血压，高血脂等、血糖偏高，并伴有心绞痛症状，这类患者建议应及时去医院就诊，进行冠状动脉CT的一个检查，查看是否有冠心病可能。