问题分析：一般来说，经期第一天可以洗澡。如果经期第一天，此时可以洗澡，但不能洗池浴、盆浴，建议淋浴，以免导致宫内感染。洗澡时候也要注意保暖，温度合适，可以延长洗澡的时间，洗完澡要赶快的擦干，穿好衣服，以免导致感冒，女性要保持食物的卫生和健康，不要吃没有营养和不干净的食物，也应以清淡的为主，以免对身体造成伤害。
