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来月经可以吃木瓜吗

来月经可以吃木瓜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般来说，来月经可以吃木瓜，月经期间是可以适量吃木瓜的，因为木瓜中含有丰富的铁、蛋白质、维生素、钾、膳食纤维、氨基酸等营养成份，具有舒筋活络、平肝和胃、通便利尿等功效，所以来月经可以吃木瓜，可以补充身体需要的营养物质。
月经期间，在饮食方面不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以补充蛋白质、维生素等食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠，保少熬夜，持心情舒畅。

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来月经可以吃冬瓜吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期间可以适量食用一些冬瓜，但是由于其性质微寒，不宜过多食用。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，能够补充女性在月经期间所流失的多种营养物质。
来月经可以吃辣椒吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经的期间是不能够吃辣椒的。虽然辣椒能够活血，促进血液循环，还含有丰富的维生素C，能够促进消化，但是经期的时候如果吃了辣椒，可能会造成经量增多，经期延长的现象。
月经期间可以吃木瓜嘛
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
木瓜东西，都是正常的食物，也不会很寒冷，所以可以正常使用。新鲜的蔬菜水果可以适量服用，没有特殊要求。女性在经期需要注意休息，避免劳累，不要做剧烈运动，不要吃过于辛辣刺激性的食物，以及过于生冷的食物。
月经期间可以吃木瓜吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃木瓜的，但是要适量，千万不可多吃。女性在月经期间吃木瓜有很多的好处，对人体的营养补充效果是很好的。木瓜深受女孩子的喜爱，对减肥很有帮助，而且营养丰富。
来月经可以吃甘蔗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
来月经可以吃龟苓膏吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，来月经可以吃龟苓膏。通常女性在月经期间可以吃龟苓膏。龟苓膏主要有活血化瘀、调理血气等功效，还有改善气血的作用。如果女性的月经量较大，可能容易出现贫血的情况，可以吃龟苓膏补血。需注意，月经期间吃龟苓膏应该适量，因为龟苓膏是偏寒性的食物，大量吃可能会导致月经血流不畅，甚至可能会导致痛经，因此月经期间可以适量吃龟苓膏。
来月经可以吃桂圆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经的期间可以少吃桂圆，桂圆含有丰富的营养物质，有安神补血、健脑益智、补养心脾等功效。对于失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等都有很好的作用。在月经期间吃桂圆也能够改善烦躁不安、心烦易怒等不良情绪。但是月经期间不建议多吃，多吃可能会导致月经量增多，经期提前的现象，还容易造成胃肠的负担，可能会造成胃胀、消化不良等症状。
来月经可以吃木瓜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，来月经可以吃木瓜，月经期间是可以适量吃木瓜的，因为木瓜中含有丰富的铁、蛋白质、维生素、钾、膳食纤维、氨基酸等营养成份，具有舒筋活络、平肝和胃、通便利尿等功效，所以来月经可以吃木瓜，可以补充身体需要的营养物质。月经期间，在饮食方面不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以补充蛋白质、维生素等食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠，保少熬夜，持心情舒畅。
来月经可以吃泡菜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
来月经可以吃土豆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，来月经是可以吃土豆的。来月经吃土豆一般对身体并没有较为明显的不良影响，而且土豆性温，还含有较为丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。此外，土豆还含有维生素和微量元素，营养较为丰富，并且还有一定的降血压的作用，对抗衰老、美容瘦身等方面也有一定效果。适当吃土豆还有气通便、健脾和胃等功效。因此，来月经通常是可以吃土豆的。来月经期间注意不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
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