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姨妈期间可以吃番石榴吗

性别：女

年龄：32

我刚来姨妈，但是特别想吃番石榴，请问姨妈期间可以吃番石榴吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般来说，女性在姨妈来潮期间可以吃番石榴，但是应该适量。
番石榴含有大量的维生素和其他营养物质；而女性姨妈来潮期间身体的抵抗力和免疫力会存在一定程度的下降。姨妈期间吃番石榴可以给身体提供所需的营养成分，进而可以提高身体的抵抗力，并且还可以促进全身的血液循环，进而帮助经血比较顺畅的排出体外。但是女性在姨妈来潮期间应该吃番石榴，以免出现腹痛、腹胀等症状。

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一边情况下，月经会持续3至7天。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果月经持续超过9天，则属于异常子宫出血。正常月经周期为21至35天，个体差异不同可能会导致月经周期有所差异。月经经血通常是不凝固的，每次月经量处于35至58ml之间，如果经量超过80ml，属于月经过多；如果经量少于20ml，属于月经过少。
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通常情况下，姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下：来月经的时候，女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼，可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉，有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物，如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物，对身体有很大的帮助。
姨妈期间可以吃番石榴吗
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一般来说，女性在姨妈来潮期间可以吃番石榴，但是应该适量。番石榴含有大量的维生素和其他营养物质；而女性姨妈来潮期间身体的抵抗力和免疫力会存在一定程度的下降。姨妈期间吃番石榴可以给身体提供所需的营养成分，进而可以提高身体的抵抗力，并且还可以促进全身的血液循环，进而帮助经血比较顺畅的排出体外。但是女性在姨妈来潮期间应该吃番石榴，以免出现腹痛、腹胀等症状。
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