问题分析:一般情况下,吃乌鸡是月经前还是后,通常没有固定的要求,女性可以自行选择。具体内容如下:乌鸡含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分,能够补气养血,对女性的身体有好处,并且,乌鸡性平,不会影响女性的月经情况,因此女性可以自由选择,在月经前或者后吃乌鸡,能够为女性补充营养,提高身体抵抗力,但需注意的是,不要过多吃乌鸡,以免加重肠胃负担,导致身体不适。