问题分析：月经很少很黑几乎没有，可能是经血淤积导致的，也可能是内分泌失调引起的。另外，多囊卵巢综合症也可以导致月经不调、周期经期不规律、闭经或月经稀发、经量少。建议去医院做一下妇科常规内诊检查，查血性激素六项、B超，明确病因，然后在对症治疗。在平时也需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时要做好保暖措施，避免受凉。
