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泡脚水温多少度合适

性别：男

年龄：23

一到冬天，我的脚就变得非常冰凉，每天晚上都泡脚促进脚部血液循环，泡脚水温多少度合适？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：泡脚水温一般在40℃到45℃之间。水的温度要让脚感到稍微温热即可，一般比较适合的水温是在40℃到45℃之间，不能使用太烫的水，水温太高容易破坏足部的皮肤皮脂膜，而且还容易引起角质层干裂。而且对于糖尿病心血管等疾病的患者，泡脚水温过高也会对身体造成一定的危害。泡脚的时间应控制在15分钟左右，泡到身体微微出汗即可，每天泡脚可以促进毛细血管扩张，而且对睡眠也能起到一定的好处。

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婴儿洗澡水的温度一般要控制在35~38度之间。最好是控制在38度，因为这个温度接近于人的体温，孩子会感觉很舒适。可能孩子稍微大一些，水的温度可以控制在35度左右。孩子洗澡时室温要保持在28度以上，而且孩子洗澡的时间不宜过久，最好是在15～20分钟左右。
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新生儿喝水温度一般是在38℃左右比较合适。新生儿喝水的温度一般在40℃左右，温度太高会伤害孩子口腔黏膜。喝水前可把水滴在手背上感受水温，手背感觉不烫就可以。母乳喂养的孩子，不需额外喝水，因为母乳中80%-90%的成份都是水。如果温度太高，会损伤孩子的口腔黏膜，如果温度太低，也会刺激到孩子的黏膜。所以新生儿喝水温度一般是在38℃左右比较合适。
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宝宝洗澡水的水温一般在37摄氏度到40摄氏度左右，但是宝宝洗澡水的水温也跟季节有关系。在夏季宝宝洗澡水的水温在37摄氏度到38摄氏度。冬季在39摄氏度到40摄氏度。而且宝宝的皮肤比较娇嫩，如果水温过高的话，会导致宝宝皮肤的损伤，影响宝宝对洗澡的兴趣，如果水温过低的话，会导致宝宝出现感冒，受凉，发烧的病症。
婴儿喝奶粉的水温度是多少合适
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奶粉的温度最起码应该在40度左右，温度过低，有可能会对孩子产生不舒服的，会造成这种孩子胃肠功能的紊乱，会出现拉肚子的四五十度的水应该是最适合的温度，温度过高有可能会破坏奶粉当中的一些营养成分，温度过低也会影响奶粉的口感。
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