性别:女
年龄:19岁
问题分析:小米红豆红枣粥的功效有好消化,减肥和改善贫血的效果。小米红豆红枣粥这样的杂粮人体吃完了之后不仅好消化,而且还可以促进肠道的蠕动,对健康会有许多的帮助。小米红豆红枣粥对人体的功效是有瘦脸、瘦小腹、预防和改善贫血的情况等等。建议本身有高血压的人群建议不要摄入过多的红豆红枣粥,还有胃黏膜溃疡的人群也不建议吃的太多,不利于身体健康。