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宝宝厌食吃什么?

性别:女

年龄:4

宝宝总是厌食,不爱吃饭,应该给她吃什么调理呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应林燕 副主任医师 儿科
三级甲等 重庆医科大学附属儿童医院

问题分析:宝宝厌食可以通过饮食调整、补充铁和锌,以及吃健脾益胃的药物来调理。
宝宝出现厌食,不同的原因,处理的办法会不同。因为宝宝厌食有些是生理性因素造成的,也有些厌食是疾病的原因造成的,像喂养不当,一次吃的过多造成脾胃消化不好,后期就可能出现厌食的现象,这个时候一般建议尽量通过饮食调整,改善孩子的消化不良的状态,像给孩子吃的量要比平常少,再有就是吃些容易消化的食物,可以先给孩子熬些小米南瓜粥或者小米山药粥,都有健脾胃、促消化的作用。
如果孩子的厌食不是单纯的生理喂养原因造成,像缺锌、缺铁,孩子也有可能出现厌食的情况,根据实际情况适当的补充铁和锌,对孩子的厌食情况也有些改善。
健脾益胃的药物可以选择小葵花芪斛楂颗粒,是一种治疗脾胃虚弱的中成药,具有改善脾胃虚弱的功效。主要成分有黄芪、山药、石斛、山楂等,能够帮助宝宝益气扶正、行气健脾、开胃消食,可以有效帮助宝宝改善厌食的症状。

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通常情况下,宝宝厌食吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物好。宝宝厌食可以吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶分泌,增加肠胃蠕动,提升宝宝的食欲;无花果中含有丰富的多种有机酸、果胶、纤维、多种酶,可以帮助消化,吸附肠道当中的毒素;桃子含有丰富的铁,此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、,可以润肠,预防便秘;芒果含有大量可观的膳食纤维、胡萝卜素,有清理肠胃、改善便秘的作用;葡萄有大量的纤维素、果胶质,也有助于开胃增进食欲。
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2岁宝宝如果没有对海鲜过敏这样一些情形的情况下,可以选择一些贝类的或者牡蛎这些海产品,如果不太容易获得这些食物或者对这些食物有一些过敏的反应的,可以选择更加常见的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等这些食物,这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的,如果宝宝这些食物也吃的不够的情况下,可以选择一些葡萄酸锌的制剂补充。
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孩子挑食、厌不爱吃饭是缺锌导致的,当人体缺锌的时候就会导致人体的味觉元素下降,舌头的灵敏度降低,从而导致食欲减退。可以适当地给孩子补锌、先用点补锌片给孩子快速地吸收,从而达到补锌的效果。
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孕妇出现厌食的情况,要多注意补充维生素,多吃一些含有这类元素的食物,比如马铃薯,黄豆,胡萝卜,香蕉,如果能吃海鲜的话也可以多吃一些海鲜,海鲜类产品还有维生素的含量也是很高的,也可以吃一些酸性的食物,酸类的食物也有很好的提升食欲的作用。
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感染容易伤到脾胃出现食欲差,厌食,消化不良等情况,可以吃点调节脾胃促消化的药物如。如果宝宝缺锌也容易出现厌食,异食,挑食的情况,可以去医院测一下微量元素。李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。
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厌食主要跟缺乏锌元素有关,也可能跟脾胃、肾脏虚弱有关系,可以在医生的指导下服用一些对脾胃有益处药物,这样有助于改善健脾,做做腹部热敷和顺时针按摩,多参加一些户外运动,增加食欲,可多吃一些含锌丰富的食物。
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宝宝厌食可以通过饮食调整、补充铁和锌,以及吃健脾益胃的药物来调理。宝宝出现厌食,不同的原因,处理的办法会不同。因为宝宝厌食有些是生理性因素造成的,也有些厌食是疾病的原因造成的,像喂养不当,一次吃的过多造成脾胃消化不好,后期就可能出现厌食的现象,这个时候一般建议尽量通过饮食调整,改善孩子的消化不良的状态,像给孩子吃的量要比平常少,再有就是吃些容易消化的食物,可以先给孩子熬些小米南瓜粥或者小米山药粥,都有健脾胃、促消化的作用。如果孩子的厌食不是单纯的生理喂养原因造成,像缺锌、缺铁,孩子也有可能出现厌食的情况,根据实际情况适当的补充铁和锌,对孩子的厌食情况也有些改善。健脾益胃的药物可以选择小葵花芪斛楂颗粒,是一种治疗脾胃虚弱的中成药,具有改善脾胃虚弱的功效。主要成分有黄芪、山药、石斛、山楂等,能够帮助宝宝益气扶正、行气健脾、开胃消食,可以有效帮助宝宝改善厌食的症状。
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小孩不爱吃饭可以到医院儿保科就诊查一下微量元素和血常规,看看是否缺乏,其次饮食习惯培养,家长一定要养成孩子饭前不吃零食的好习惯,平时要饮食多样化,定时定点给孩子吃饭,可以吃些苹果、香蕉等水果。
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