问题分析：人流术后一个月内应避免重体力劳动，一周内饮食清淡，避免辛辣刺激性饮食，少吃活血类食物。
往往有很多女性，尤其是年轻女孩，在堕胎后不知道如何保养自己。休息不好会导致慢性子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎，影响以后生育和怀孕。流产手术后保养的第一件事就是好好休息。同时，术后1周内，会有少许阴道出血。建议按时更换卫生巾。同时，每天清洗外阴。流产后手术一般不需要常规使用抗生素，而是服用适当的药物促进子宫收缩。术后一个月需要去复查b超，一个月内不能同房。如果出血多或者胃痛严重，就需要再检查一下，看有没有感染或者流产不全。
