性别:女
年龄:16岁
问题分析:根据您目前这个年龄考虑,可能是青春期,一方面体内的激素水平发生变化,另一方面可能是学习压力过大,而导致情绪上面的变化。指导建议:平时听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,多和人聊聊天,每天锻炼身体,例如打球、跳健身操等,可以释放一下心情,过一段时间就可能会慢慢的好转。