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集中不了注意力,眼神分散,有点焦虑,胡思乱想,烦躁

性别:女

年龄:18岁

集中不了注意力,眼神分散,有点焦虑,胡思乱想,烦躁,有点轻微洁癖,忍受不了别人的小动作,又忽视不了,时常能看到,忍受不了噪音,以前晚上开风扇,我睡不着觉,现在还是感觉风扇吵,但是我能睡着了,但是打鼾声我睡不着不想多说话,不想搭理别人,一想到和别人说话我就有点恶心,脑子转不起来,记忆力不好,有些事情虽然能说出来,但是我没点印象,常常再想怎么样才算记住,不会和别人说话,就是有时会感到恼怒,学不下去,马上就要上课了,还想竞选学生会,我需要快速调整状态

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何为明 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析:您好,根据症状显示,是由焦虑情绪导致的记忆力下降,注意力障碍,脾气急躁,睡眠不佳等症状,
指导建议:建议使用疏肝解郁丸口服改善情绪,注意坚持每天体育锻炼30-40分钟,如果睡眠问题加重,还可以配合使用枣仁安神胶囊口服,有助于宁神安神助眠。

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失眠焦虑烦躁抑郁的原因有很多,比如是激素水平的下降或全身性的疾病导致。烦躁失眠的原因有很多失眠焦虑烦躁抑郁会使情绪达到难以控制的地步,有些时候甚至还会出现躯体的症状,如心率加快还要呼吸加快,并且出现出汗,发抖,虚弱还有疲倦和胃肠道问题等症状。可以出现这类表现的疾病,除了焦虑症以外,比如说常见的就是由于患者焦虑抑郁容易导致的人的烦躁失眠,失眠焦虑抑郁也会随着睡眠环境的改变还有生物钟改变、生活和工作压力大、本身病痛这些然后造成对身体健康都有影响。建议:,失眠抑郁症患者的饮食,应该要以清淡的饮食为主,注意做好身体的休息,生活要保持规律。不要食过于辛辣刺激的食物。少喝浓茶这些提神的饮料。
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问题分析:你好,根据症状显示是有长时间情绪障碍的表现,严重时会导致抑郁焦虑等情况。指导建议:请说明现在有没有出现失眠,食欲不振,消瘦,情绪低落,社交障碍,记忆力下降,以及心慌手抖 多汗,胸闷,乏力,头晕头痛等躯体化症状,以便于我们判断清楚病情。
集中不了注意力,眼神分散,有点焦虑,胡思乱想,烦躁
何为明主治医师
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问题分析:您好,根据症状显示,是由焦虑情绪导致的记忆力下降,注意力障碍,脾气急躁,睡眠不佳等症状,指导建议:建议使用疏肝解郁丸口服改善情绪,注意坚持每天体育锻炼30-40分钟,如果睡眠问题加重,还可以配合使用枣仁安神胶囊口服,有助于宁神安神助眠。
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