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怀孕了可以喝羊奶吗

性别:女

年龄:34

我在怀孕期间出现了食欲不振的情况,我老公给我买了一些羊奶,怀孕了可以喝羊奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了可以喝羊奶,能够补充体内所需的营养。
羊奶中含有丰富的营养物质,在怀孕期间适当的喝一些羊奶,能够起到提高免疫力的效果,而且还可达到安神的效果,有助于增强胎儿的骨密度以及补充体内所需的营养,属于一种比较好的物质。另外也可以吃一些含有蛋白质的食物,比如排骨或者鸡蛋等等。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果或者西红柿。

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怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因,会影响胎儿的神经系统发育,甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋,影响夜间睡眠质量,同时浓茶水还会刺激消化道黏膜,可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动,会加重妊娠期便秘。
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