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怀孕可以吃橄榄菜吗

性别：女

年龄：33

我平时特别喜欢吃橄榄菜，可是最近才查出来怀孕，怀孕可以吃橄榄菜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕通常是可以吃橄榄菜的，能够补充身体的营养。
橄榄菜属于一种营养价值比较高的食物，里面含有维生素、膳食纤维，还包含铁元素以及钙元素等，适量的吃橄榄菜能够增加身体的营养，还能够缓解便秘的症状。对于身体健康比较有益，但是尽量吃新鲜的橄榄菜，避免长期食用腌制类的。
怀孕期间一定要注意饮食的多样化，尽量避免挑食偏食。

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