首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕能吃根茎类蔬菜吗？

性别：女

年龄：31

我平时比较喜欢吃根茎类蔬菜，但是刚怀孕不久，怀孕能吃根茎类蔬菜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕能吃根茎类蔬菜，适当的吃一些可以补充营养。
根茎类蔬菜的种类是比较多的，比如萝卜、土豆和苤蓝，当中含有比较丰富的膳食纤维和维生素，在怀孕的过程当中，适当的这一些可以使胃肠蠕动增强，不仅可以预防和改善便秘，也可以起到增进食欲的效果，但是不建议长期单一吃同一种食物。
怀孕期间需要保持饮食多样化，能够促进恢复。

展开全部
相关推荐
刚怀孕不能吃什么蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕不能吃以下蔬菜：孕妇不能食用的食物很多，为了孩子造成的生长发育，需要注意饮食健康。刚怀孕的女人是不能吃茄子的，因为茄子属于寒性，容易引起腹痛，拉肚子，甚至是流产。孕妇也不能吃生菜，因为生菜是生吃的，可能会有很多的农药残留，会对胎儿的发育造成很大的影响。孕妇不能吃剩饭剩菜。怀孕期间要特别注意的是，所有的食品都要适量的吃，在吃前要清洗干净。
刚怀孕吃什么蔬菜最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕吃以下几种蔬菜最好：1、胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食。2、菜类蔬菜特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱、无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
怀孕不能吃哪些蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，适当补充综合维生素片。没有什么忌讳的，过敏的东西不要吃就好了。
怀孕初期吃哪些蔬菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
怀孕能吃山楂吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕不能吃什么蔬菜
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕不能吃木耳菜、苦瓜、菠菜、番茄、马齿苋等蔬菜，具体内容如下：在怀孕的时候，一定要避免食用木耳菜、苦瓜、菠菜、番茄、马齿苋等蔬菜，有些是寒凉刺激性的，有些是会导致宫缩，导致流产，也有些是有毒的，对孕妇的身体有很大的影响。因此，孕妇平时一定要多吃一些不能吃的东西，否则会影响到孕妇的身体和胎儿的发育。
怀孕初期不能吃什么蔬菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期不可以吃生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，发芽马铃薯，鲜黄花菜，青西红柿，腐烂的生姜，生竹笋等。
怀孕的不能吃什么蔬菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕的不能吃没有炒熟的蔬菜，否则就会引起腹部不适症状。一般在怀孕之后并没有太大的禁忌，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等等，但是在吃蔬菜的时候一定要注意避免吃一些没有煮熟或者是炒熟的豆类，比如四季豆或者是扁豆，可能会引起中毒的情况，出现腹部疼痛和恶心呕吐的症状，甚至还有可能会对胎儿造成影响。在怀孕期间要养成良好饮食习惯，可以吃一些富含蛋白质和维生素食物。
怀孕了不能吃哪些蔬菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在怀孕初期对于蔬菜并没有什么禁忌，但是尽量不要吃一些未成熟的蔬菜，比如还没有成熟的西红柿，或是没有煮熟的豆角，或者生过芽的土豆，这些食物里面有一定的毒素成分，对于胎儿可能会造成一定的伤害。在怀孕早期还是要注意营养的均衡，注意饮食尽量多样化，可以吃一些营养比较丰富的食物，但是最好还是要做到荤素搭配，吃饭不要挑食，不要偏食，以防让胎儿出现营养不足的情况，对于胎儿的发育也是会有一定影响的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科