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怀孕了吃松子好吗

性别：女

年龄：32

我已经怀孕了，想要吃松子，害怕会对身体不好，怀孕了吃松子好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了吃松子通常是相对比较好的，并不会有影响。
松子属于坚果，当中含有的营养成分是相对比较多的，尤其是维生素E含量比较高，可以补充身体所需要的营养成分，松子还能够起到补益气血的功效，对于改善气血不足能够起到比较好的作用，能够预防便秘。因此在怀孕期间是可以吃的，不会有影响。
怀孕期间要保证营养的均衡，还要注意多休息。

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关于核桃和松子，生吃和熟吃都是差不多的，不过炒熟后有丰富的不饱和脂肪，营养吸收价值更高一些的。怀孕后多吃点坚果是比较好的，可以很好地给孩子补脑，促进脑部的发育。
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怀孕了吃萝卜好吗
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怀孕了吃松子通常是相对比较好的，并不会有影响。松子属于坚果，当中含有的营养成分是相对比较多的，尤其是维生素E含量比较高，可以补充身体所需要的营养成分，松子还能够起到补益气血的功效，对于改善气血不足能够起到比较好的作用，能够预防便秘。因此在怀孕期间是可以吃的，不会有影响。怀孕期间要保证营养的均衡，还要注意多休息。
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