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怀孕开心果能吃吗

性别：女

年龄：34

我在平时就特别的喜欢吃开心果，尤其是在怀孕之后更喜欢吃辣，怀孕开心果能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕开心果通常是能吃，能够补充身体所需要营养成。
怀孕之后是可以吃开心果的，开心果的味道非常香，而而且当中的营养成分也是比较高的，还有矿物质和膳食纤维以及丰富的亚麻酸，适当的吃一些能够补充孕妇和胎儿的健康，对于孕妇和胎儿是有一定的帮助，但是要避免一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担。
怀孕要注意个人的饮食，要做到营养均衡全面。

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怀孕开心果能吃吗
周敬伟副主任医师
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怀孕开心果通常是能吃，能够补充身体所需要营养成。怀孕之后是可以吃开心果的，开心果的味道非常香，而而且当中的营养成分也是比较高的，还有矿物质和膳食纤维以及丰富的亚麻酸，适当的吃一些能够补充孕妇和胎儿的健康，对于孕妇和胎儿是有一定的帮助，但是要避免一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担。怀孕要注意个人的饮食，要做到营养均衡全面。
怀孕可以吃开心果吗
周敬伟副主任医师
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对孕妇来讲，如果有便秘的情况，也可以选择吃一些开心果来达到通便的作用，因为开心能够有效润肠道，如果有孕妇神经衰弱或是贫血情况发生，当然记得开心果也不要吃太多。
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周敬伟副主任医师
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