首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕可以平躺着睡吗

性别：女

年龄：35

我现在处于怀孕的中期，平时喜欢平躺着睡觉，会对胎儿不好，怀孕可以平躺着睡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕一般可以平躺着睡，但是需要取决于怀孕的阶段。
如果处于怀孕初期，此时子宫还没有明显突出，通常可以像往常一样平躺睡觉或者侧躺，但随着时间的推移，子宫会日益的增大，身体也会变得更加笨拙，即进入孕晚期以后，子宫会使大经脉受到压迫，从而造成下半身血液无法顺利回流，容易产生头昏，尽量不要平躺睡觉以免引起不适。
平时尽量选择自己舒适的角度睡觉，进入到孕晚期之后，尽量采取左侧位睡觉更利于胎儿的健康。

展开全部
相关推荐
怀孕25周可以平躺睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕25周时，即孕半年多，此时可平卧。因为此时处在怀孕中期，胎位尚未定型，下肢水肿一般不发生。随妊娠时间延长，如妊娠28周后，因胎位固定不动，右旋子宫易受压下腔静脉而发生腿部水肿。因此在妊娠28周后应考虑采取左侧卧位来解除子宫对于下腔静脉受压，进而解除下肢水肿现象。孕期妇女不要吃完饭就躺着，多走动、比如散散步、做做瑜伽、做做简单的家务，都有利于分娩。
怀孕5个月可以平躺着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在孕期5个月内可以暂时仰卧睡觉，但是不能长期平卧。妊娠5个月是孕中期，一般在妊娠5个月内可以短时间平躺睡觉，不会对孕妇的身体和胎儿产生太大的影响。但是不能长期平躺睡觉，因为怀孕的时候，子宫会变大，会挤压到腹主动脉，导致下腔静脉回流受阻，回心血量下降，引起心肌缺血、缺氧等症状。如果长期平躺着睡觉，会加重这种情况，对孕妇和胎儿的健康不利。
怀孕初期可以平躺着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期孕妇的睡眠姿势可随意，可以采取自己舒适的体位，仰卧、侧卧均可。怀孕中期的时候随着胎儿发育不断增大肚子会逐渐变大，时候要保护腹部，避免受到外力挤压。采取侧卧位是最佳的睡眠姿势，这样可以提高孕妇的睡眠质量。怀孕后期可以侧卧位，有利于减轻对子宫的压迫，改善血液循环速度，有利于胎儿的生长发育。
怀孕后期可以平躺着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期不可以平躺睡觉，建议选择左侧卧睡比较好，能够减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于血液循环，孕妇如果平躺仰着睡，可能会出现呼吸困难，还会影响血液流通。
怀孕可以趴着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以趴着睡觉的，但尽量避免。通常情况下，在怀孕期间时，最好的睡姿是向左侧卧位，而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响，右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然，若是在怀孕初期，子宫没有太大变化时，是可以趴着睡的，不会对胎儿产生影响。此外，孕妇在日常生活中，应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
怀孕可以趴着睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕前期可以趴着睡。怀孕早期，胎儿还很小，能够趴着睡。可是，孕中期后就不可以趴着睡了。伴随着胎儿的发展，子宫开始增大。趴着睡会挤压子宫，造成气血不通，胎儿营养成分供给不足，胎动不安。平卧非常容易危害宝宝的吸气，所以最好选用孕妇左侧睡入睡。那样能改善子宫的血液循环系统，推动胎儿的发育正常，有益于生育。
怀孕可以平躺着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以平躺着睡觉。孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。
怀孕平躺着睡有影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕平躺睡觉，一般不会对胎儿造成影响，具体如下：1.在孕早期，孕妇睡觉的姿势不会对胎儿造成不良影响，可以按照自己生活习惯选择舒适的睡姿。2.孕中晚期，长时间平卧位、仰卧位，对孕妇自身、胎儿可能造成不适的影响。因为增大的子宫在平卧位、仰卧位时会压迫下腔静脉，从而引起静脉回流受阻，导致孕妇出现心慌、胸闷以及不适的感觉，也可能导致胎儿躁动或者胎动异常的情况，建议采用左侧卧位。
怀孕5个月可以平躺着睡吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕5个月可以平躺着睡，具体分析如下：这样睡宝宝就会感觉到舒适，妊娠五个月后会出现明显的胎动，如果宝宝的睡眠姿势不舒服，就会不停的活动，一直到孕妇调整好体位。四维彩超最好在妊娠5个半月到6个半月之间，这是一次非常重要的大排畸检查，要把握好最好的时机。在孕期5个月，孕妇在进食的过程中会吸收不到足够的钙质，这时就要进行补钙。
怀孕后期可以平躺着睡觉吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕后期不可以平躺着睡觉。孕妇在孕期最好不要平躺，最好是侧卧位睡觉，因为如果长期仰卧，子宫会挤压下腔静脉和髂静脉，使回心血量下降，从而导致胎盘循环受阻，从而导致胎儿缺氧，出现宫内窘迫，从而影响到胎儿的正常发育。左侧卧位可以降低子宫的血管紧张度，保证胎盘的血流，对胎儿的生长和吸收更多的氧气，但是也不能一晚上都保持在同一位置，可以交替躺下，这样比较舒服。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科