性别:女
年龄:24
问题分析:怀孕可以吃菜心,菜心含有丰富的营养成分和维生素,如维生素A、维生素C和多种B族维生素。还含有矿物质和蛋白质,有利于孕期营养和宝宝的生长发育,所以孕妇可以吃菜心。建议孕妇饮食尽量多样,均衡,不挑食,多吃优质蛋白质食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维食物。均衡多样的饮食会让宝宝更好的生长发育。怀孕期间不能吃螃蟹、山楂、桂圆、马齿苋,容易导致宝宝流产。怀孕期间不要熬夜,不要剧烈运动,不要抽烟喝酒。怀孕期间不能碰动物和动物粪便。