性别:女
年龄:26
问题分析:孕妇可以吃的小吃:第一,酸奶。酸奶里面含益生菌,可以帮孕妇调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉,爽口,很容易被消化吸收。第二,奶酪。这可是牛奶“浓缩”成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质,维生素B群,钙和多种有利于孕妇吸收的微量营养成分。第三,全麦面包。孕妇在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的孕妇可以尝试把它作为小零食。