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怀孕能吃红豆薏米吗

性别：女

年龄：28

我的表姐怀孕三个月了，想给她沏点红豆薏米水，请问一下怀孕能吃红豆薏米吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕期间是不可以吃红豆薏米的。
虽然红豆薏米粥有祛湿的功效，可以祛除体内的湿气，而且薏仁还有美容的作用，但是薏米是一种药食同源的食物，薏仁会刺激子宫引起兴奋从而导致子宫收缩是有可能会诱发流产情况的。所以孕妇是不可以吃薏米的。但单吃红豆是可以补血的，可以做成红豆粥。
孕妇平时要注意饮食，注意休息，不要吃油腻的食物，避免熬夜。

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怀孕了可以吃红豆粥。红豆以蛋白为主，碳水化合物、纤维素、微量元素和维生素，具有补充身体机能之功效。中医认为，孕妇妊娠容易发生脾虚气滞，导致气血虚弱，脾胃运化功能下降，所以在吃米时最好选择小米、玉米、黄豆、芝麻、黑豆、绿豆等富含蛋白质的杂粮类。但在饮食上，必须忌螃蟹、甲鱼、薏米等，这些生冷食物，还应避免杏仁、山楂、桂圆、芦荟等，罐头食品，还有冷饮和汽水儿，并且在头3个月内尽量避免同房，同时也不能流产。
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怀孕期间是不可以吃红豆薏米的。虽然红豆薏米粥有祛湿的功效，可以祛除体内的湿气，而且薏仁还有美容的作用，但是薏米是一种药食同源的食物，薏仁会刺激子宫引起兴奋从而导致子宫收缩是有可能会诱发流产情况的。所以孕妇是不可以吃薏米的。但单吃红豆是可以补血的，可以做成红豆粥。孕妇平时要注意饮食，注意休息，不要吃油腻的食物，避免熬夜。
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怀孕是不可以吃红豆薏米的。虽然红豆薏米有祛湿的功效，可以祛除体内的湿气，而且薏仁还有美容的作用，但是薏米是一种药食同源的食物，薏仁会刺激子宫引起兴奋从而导致子宫收缩是有可能会诱发流产情况的。所以孕妇是不可以吃薏米的。孕妇平时要注意饮食，注意休息，红豆可以和其他主食混合煮粥。孕妇可以补充身体的能量和营养，有效缓解水肿，防止妊娠后期便秘。但是不要一次吃得太多。患有胃肠功能障碍的孕妇应该少吃多吃。它们必须彻底煮熟。
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