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怀孕很饿但吃不下是怎么回事?

性别:女

年龄:28

现在怀孕有13周左右,我明明很饿,但就是没有食欲,想咨询下很饿但吃不下是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕13周,大部分孕妇都会有妊娠反应。
妊娠反应的严重程度与体内绒毛膜促性腺激素水平有关,会出现头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲不振等症状。因为妊娠反应,孕妇因为食欲的原因,吃得很少,但是体内需要消耗的能量会增加,也就是进去的少,消耗的多,所以孕妇会觉得很饿,并且在怀孕12周以上后,会有明显的改善。建议少食多餐,清淡饮食。平时饮食上可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果。这些不仅能更好的补充维生素,还能有效的刺激孕妇的食欲。在主食中加入适量的粗粮可以促进消化。

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