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怀孕了不想吃东西怎么办

性别:女

年龄:25岁

怀孕一个月了,什么都吃不下,没有胃口,想问一下大家,怀孕了不想吃东西怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了不想吃东西需尽量避免油腻难消化的食物,改善食欲。
可以吃清淡的食物,如小米粥、小菜、西红柿、黄瓜等。少吃多餐。可以在睡觉前吃一个新鲜水果。此外,孕妇还可以参加户外活动,和朋友聚会,和家人朋友聊天转移注意力。孕妇在怀孕初期定期服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形和脊柱裂。孕妇饮食均衡,多吃富含粗纤维、多种维生素和微量元素的食物。怀孕后需要定期定期检查,评估胎儿和孕妇的健康状况。

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怀孕了不想吃东西需尽量避免油腻难消化的食物,改善食欲。可以吃清淡的食物,如小米粥、小菜、西红柿、黄瓜等。少吃多餐。可以在睡觉前吃一个新鲜水果。此外,孕妇还可以参加户外活动,和朋友聚会,和家人朋友聊天转移注意力。孕妇在怀孕初期定期服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形和脊柱裂。孕妇饮食均衡,多吃富含粗纤维、多种维生素和微量元素的食物。怀孕后需要定期定期检查,评估胎儿和孕妇的健康状况。
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