性别:女
年龄:30
问题分析:感冒病人的饮食宜清淡。感冒初期,宜多喝水,以满足身体增强新陈代谢的需要。后期应多吃水果,有利于缓解症状,缩短病程。日常饮食以面食为主,可摄入高维生素、高蛋白食物。不宜吃太多油腻的食物和脂肪,脂肪不易消化吸收,大量的脂肪分布在食道和咽喉,不利于分泌物的排出。避免饮酒,以免加重病情,注意避免着凉,根据气温适当增加衣物。