乳腺增生没有肿块是什么情况

问题分析：乳腺增生没有出现肿块是正常的，是属于轻型的乳腺增生，只是乳腺结构的紊乱。乳腺增生是女性的常见病及多发病，是体内的雌激素分泌紊乱导致乳腺的过度增生和复旧不全，是非肿瘤、非炎性改变。原则上，当乳腺增生症状较轻时，只有轻微的经前乳房疼痛，乳房内没有肿块，这种病情不影响工作和生活，可用乳罩托起以缓解乳房胀痛，不用服用任何药物，大部分患者都可自愈，仅仅临床观察即可，若无明显变化，可每半年至一年到专科医院检查一次。建议注意平时乳房不能受压，尽量穿宽大的内衣，一定要生活规律，还有就是必须要保持心情的舒畅。多吃一些清淡的食物，多吃一些绿叶的蔬果。注意劳逸结合，睡眠一定要充足，要尽量少熬夜，还有就是要适当的进行一些体育锻炼。