保护胃粘膜的食物有哪些

小米粥、山药和南瓜是保护胃黏膜的好食物。小米粥在北方相对容易得到，而且小米粥有点粘，所以对胃黏膜比较好。还有山药对胃也有保护作用。以及有时吃南瓜粥，南瓜也很好，南瓜中所富含的营养很丰富，尤其是果胶的成分含量很多，这种物质能够有效的保护胃黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。还有富含维生素的水果蔬菜，对胃黏膜相对比较好。

保护胃粘膜的食物有小米粥、牛奶、山药、花生、豆类等。小米粥具有清热、补虚、保护胃粘膜的功效；牛奶中富含蛋白质和钙，能促进人体的正常新陈代谢，并能有效地改善胃部的损伤；花生、豆类是可以帮助改善胃酸的。平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。如果有胃肠的疾病，患者可以适当吃一些保护胃粘膜的食物来调理身体。

保护胃粘膜的药有质子泵抑制剂、铋剂等药。奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可以通过抑制胃酸分泌。从而间接的保护胃黏膜。果胶铋、枸橼酸铋钾等铋剂通常在胃酸中呈胶体状，与溃疡基底面的蛋白形成一种复合物，然后覆盖于溃疡表面，隔断胃酸，从而起到保护胃黏膜的作用。患者日常应该规律作息，避免熬夜，不要吃冰的、辣的，不要过度劳累。

不存在“最好”的说法。一般情况下，保护胃粘膜食疗可以吃山药、小米、木瓜等，具体内容如下：1.山药：山药含有碳水化合物和维生素，有健脾和胃、补肾生津的功效与作用，有助于改善患者的胃肠道功能，还能保护患者的胃粘膜。2.小米：小米含有大量的矿物质和纤维素，有助于为患者提供身体所需要的营养元素，能保护胃粘膜，避免胃粘膜受到损伤。3.木瓜：木瓜有助于和胃化湿、生津止渴，还含有木瓜酵素，有助于促进胃肠道的蠕动，能保护胃粘膜，还能减轻患者消化道的负担，有利于患者的胃肠道健康。

保护胃黏膜药物如下：1.铋剂能与溃疡下方蛋白生成复合物包覆在溃疡表层，较大限度地妨碍胃酸腐蚀胃黏膜，此外能有效地杀死幽门螺杆菌（Hp）.常用药物为枸橼酸铋钾（DBK），果胶秘等，用药后常出现舌苔及粪便变黑等症状。2.弱碱性抗酸剂硫糖铝或氢氧化铝凝胶能有效地中和酸，作用迅速，并能刺激胃黏膜产生碱性液，为当前胃黏膜保护之首选。

胶体铋剂在胃粘膜保护剂中起到了良好的作用。胃粘膜保护剂有硫糖铝、前列腺素、衍生物、胶体铋剂等，具有隔离胃酸、胃蛋白酶、促进粘膜修复的功效，在治疗胃炎、胃溃疡等方面较为常用。其中胶体铋剂的效果最好，它的亲和力更好，能在酸性环境下产生高粘性的溶解性，粘附在胃粘膜上，隔绝胃酸和胃蛋白酶，从而降低胃酸对胃粘膜的损伤，而且药效持久，还能杀死幽门螺杆菌。在治疗胃部疾病的时候，除了要使用胃粘膜保护剂，还要配合奥美拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸分泌的药物，这样可以起到协同作用，增加治愈的几率。

胃溃疡、静脉曲张、慢性胃炎等都会导致胃粘膜出血。如果出现胃粘膜出血，可以在医生指导下使用止血药物，也可以口服胃镜进行止血。在完全的止血后，尽量不要食用生冷、刺激、辛辣、过热、凉的食品。直到流血结束，才能吃东西。如果出血已经消失，可以多喝小米粥、面条等。还可以多喝点面片汤、鸡蛋羹、米粥、面条、牛奶等。此外，患者的症状如果比较严重，建议患者及时前往医院就诊。

胃粘膜受损吃以下食物，具体分析如下：第一，要多吃一些容易消化的温热的食物，比如混沌、小米粥、汤面、面片等，这些都是好消化、易消化、暖胃的食物。第二，多吃一些水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物。第三，可以口服奥美拉唑、铝镁加等药物，平时多喝点温水，晚上喝一杯牛奶，对胃有很好的调理作用，如果出现了肠胃问题，可以通过药物来调理。

胃粘膜受损的症状通常有饱胀、反酸等。胃粘膜受损后，患者通常会表现为饱胀、反酸、上腹部疼痛、烧心、发热、腹泻等症状吗，严重时会有胃出血、便血等情况出现。造成胃粘膜受损的原因主要是受到细菌、病毒感染，还有生活中不良饮食习惯，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，不要进行较为剧烈的运动，清淡饮食。

一般情况下，胃粘膜脱落吃清淡、易消化的食物。胃部的基层松弛、功能减弱，可能会导致粘膜褶皱形成蜷缩、皱缩，最后掉落。小米粥、八宝粥、鸡蛋羹、鸡蛋汤、菜汤等，宜清淡少油、易消化、稀软、含纤维素少的食品；菠萝、桂圆、芒果、苹果、木瓜、石榴等都是可以健脾的食物；白菜，胡萝卜等新鲜的蔬菜，有利于增加体内的营养，促进患者身体恢复。